Húsrostok, egyre múlékonyabb húshiány. Testi kultúra és egészséges életmód. A testnevelés egyszerű szabályai az egészségért A szív szíve elhasználódik, ahogy halad

A hússzövetet az emberi test domináns szöveteként ismerik el, amely 45%-ig nő az emberben, és akár 30%-a az egészséges nőkben. Az izmok különböző típusú húsokat tartalmaznak. Több mint hatszázféle húsféleség létezik.

A húsok fontossága a szervezetben

A húsok rendkívül fontos szerepet játszanak minden élő szervezetben. Segítségével beállítják a tartó-rotor berendezést. Természetes, hogy az emberi húsból készült robotok, más élő szervezetekhez hasonlóan, nemcsak járhatnak, állhatnak, futhatnak, roncsként viselkedhetnek, hanem meghalnak, megrágják és feldolgozzák a levet, és behozzák a fő szervet - a szívet - a raktárba. hússzövet .

Hogyan működik a hús munkája?

A kormány működését a következő hatóságok látják el:

• Az arousal egy aktiválási folyamat, amely kihívásra adott válaszként nyilvánul meg (ez általában nem külső tényező). Az erő az izom és a membrán beszédcseréjében bekövetkező változások megjelenésében nyilvánul meg.
• A vezetőképesség az erő, ami a hússzövet azon képességét jelenti, hogy idegimpulzust továbbít, aminek eredményeképpen a szövet a hússzervből a gerincvelőbe és az agyba, valamint a reverzibilis agyvelőbe áramlik.
• A sebesség a test izomzatának terminális működése, stimuláló szer, amely a húsrost megrövidülésében nyilvánul meg, az izmok tónusa is megváltozik, feszültségük mértéke. Ezzel az izmok rövidsége és maximális feszültsége az állat eltérő beáramlása következtében változhat.

Megjegyzendő, hogy az izmok munkáját mindig a leírt erők szerint lehet elérni leggyakrabban ebben a sorrendben: éberség-folytonosság-sebesség. Ha az izmok megfelelő munkájáról és a központi idegrendszerből érkező impulzusról beszélünk, akkor az algoritmus úgy néz ki, mint vezetőképesség-arousal-sebesség.

Budova m'yaziv

Bármilyen emberi hús ugyanabban a szövetben, az úgynevezett húskötegben két aktív sejt összességéből jön létre. A kötegeket a szederrel együtt legfeljebb 20 div-os húsdarabokkal keverik össze, amelyeket rostoknak is neveznek. A dovgast keresztirányban sötét húsú, sima sejtjei orsószerűek.

A húsrost vastag alakú sejt, amelyet külső membrán vesz körül. A membrán alatt egymással párhuzamosan különböző rövid élettartamú fehérjerostok nőnek: aktin (világos és vékony) és miozin (sötét, vastag). Számos mag nő a szövet perifériás részében (a keresztirányban puha húsokban). A sima húsokban csak egy mag van, amely a sejt közepe közelében található.

A húsok osztályozása különböző szempontok szerint

A különféle jellemzők jelenléte, amelyek ezekben és más húsokban is kiemelkedőek, lehetővé teszik, hogy szellemileg egy egységes jel alá sorolhatók legyenek. Ma az anatómiának nincs egyetlen osztályozása, amely alá az emberi húst csoportosíthatnák. A húsfajták azonban különböző jelek szerint osztályozhatók, és önmagukban is:

1. A forma mögött ott van az a dozhina.
2. A követendő funkciókhoz.
3. A részglobusokhoz való viszony szerint.
4. A testben történő lokalizáció alapján.
5. Az éneklő testrészekre való figyelemért.
6. A húsfürtök termesztésére.

A húsfajták között a lakosság élettani jellemzőitől függően három fő húscsoport különböztethető meg:

1. Kereszten sima kusyakovy pép.
2. Sima pép, amely a belső szervek és erek szerkezetét alkotja.
3. Szív rostok.

Egy és ugyanaz a hús egyszerre több csoportban és túlfőzött ételtípusban is jelen lehet, a töredékek több egymást átfedő jelet tartalmazhatnak: forma, funkció, testrészhez való viszony stb.

A húskötegek alakja és mérete

A húsrostok természetétől függetlenül különböző méretűek és formájúak lehetnek. Így a húsok osztályozása erre a jelre a következő:

1. A rövid izmok az emberi mozgásszervi rendszer kis részeit töltik be, és általában a mély izomgolyókban találhatók. Butt - csigolyaközi háti izmok.
2. Sokan azonban ezeken a testrészeken lokalizálódnak, ami hozzájárul a karok nagy amplitúdójához, például a végekhez (karok, lábak).
3. Fontos, hogy széles ívet fedjünk le (hason, háton, szegycsonton). A húsrostok egyenessége változtatható, biztosítva a különböző rövid életű csótányokat.

Az emberi test izomzatának különböző formái vannak: kerek (sfinkter), egyenes, négyzet alakú, rombusz alakú, orsószerű, trapézszerű, deltaszerű, fogazatú, egyéb formájú egy- és kétdimenziós fekélyrostok.

Azonosítandó izomtípusok és funkciók

Az emberi vázizmok különféle funkciókat látnak el: roncsolás, tágulás, irányítás, eltávolítás, becsomagolás. Az ebből adódó jeleket gondolatban a következő sorrendbe lehet csoportosítani:

1. Rozginachi.
2. Zginachi.
3. Prividny.
4. Vezet.
5. Obertalni.

Az első két csoport mindig az egyik testrészen, vagy az ellenkező oldalakon helyezkedik el úgy, hogy amikor az elsők mozognak, a többiek egyidejűleg ellazulnak. Az égő és széteső húsok a végére kerülnek, és ellenséges húsok. Például a váll bicepsz izma hajlítja a kart, és a tricepsz hajlik. Egy testrész vagy szerv izomzatának munkája következtében a test hátsó részén mozgást hoz létre, és a vezető izmok, mint az egyenes kanyarban, vezetnek. A pakolások körkörös karokat hoznak létre a fejen, amelyekkel a pakolás két típusra oszlik: pronátorokra, amelyek középen alkotják a peremet, és supinátorokra, amelyek a másik oldalon biztosítják az élt.

A részglobusokhoz való viszony szerint

Az izmok a támasztó ínhoz kapcsolódnak az ízületekhez, és a karokhoz vezetik őket. A rögzítés típusától függően számos kovász létezik, amelyre a pépet öntik, vannak bűzösek: egykaréjos és többkaréjos. Ily módon, ha az izmok csak egy ízületig erősödnek, akkor egy ízületről van szó, ha legfeljebb két ízületről van szó, akkor kétszögletű, és ha több ízület van, akkor többarcú (zginach / rozginach ujjak).

Az egykaréjos húskötegek általában a sokkaréjoshoz tartanak. Az ütést elfelejti a bilsh minden amplitúdója Rukhu Suglob Swo -Osi, az okilki megfestette szabadságát -építő tilki per Suglob, a thyada yak az átmenete két siglobi Bagatosulobi M'yazira. A húsfajták még mindig rövidek, és egy óra alatt sokkal kevesebb omlást tudnak biztosítani. A gazdag izomtömeg másik erejét passzív elégtelenségnek nevezik. Legyen óvatos, ha a külső tényezők hatására a hús teljesen megnyúlik, ami után a bor nem nő tovább, hanem gyúlékony lesz.

Az izmok lokalizációja

Húscsomók nőhetnek a medencében, kialakítva a húsok felszíni csoportját, vagy akár mélyebb golyókat is – mély húsrostok érik el őket. Így például a nyak izmai felületes és mély rostokból állnak, amelyek egy része a nyaki terület szakadásaiért felelős, mások pedig a nyak bőrét, a mell bőrének szomszédos részeit nyújtják. , és vegyen részt a fej elfordításában és dobálásában is. A belső és külső szövetek (nyak, has külső és belső szövetei) gondosan eloszthatók az énekszervhez képest.

Lásd a testrészek izmait

A testrészek alapján az izmokat a következő típusokra osztják:

1. A fejhúsokat két csoportra osztják: a rágóhúsokra, amelyeket mechanikusan részletezett sünnek tartanak, és a mimetikus húsokra - azokra a húsfajtákra, amelyeket az emberek érzelmeik meghatározására használnak, strіy.
2. A tulib húsokat anatómiai szakaszok szerint osztják fel: nyaki, mellkasi (sternális, trapéz alakú, sternoclavicularis), háti (rombusz alakú, széles háti, nagy kerek), kerub (belső és külső kerub), beleértve a présszámot és a membránt is.
3. A felső és alsó vég izmai: humerus (deltoid, tricephalic, double-brachialis), könyök és rosginalis, lithoid (soleus), gomilkovy, láb.

Izomfajták a húskötegek növekedéséhez

A különböző fajok húsának anatómiája a húskötegek fejlettségétől függően változhat. A következő húsrostok láthatók a kötőanyagban:

1. A tollak madártollhoz hasonlítanak, amelyben a húskötegek az egyik oldalon az ínhez kapcsolódnak, a másik pedig szétválik. A húsfürtök és az erős húsok szétterítésének tollas formája. A tengelyhez való rögzítés helyének szélesnek kell lennie. A bűz általában rövid, és nagy erőt és vitriolt fejleszthet, amivel az izmok tónusa nem növekszik jelentősen.
2. A kötegekkel párhuzamosan növekvő izmokat jobbkezesnek is nevezik. Hasonlóképpen, a cirrus bűz nagyobb kopást és elhasználódást okozhat, kevesebb expozíció mellett, és finomabb munkát eredményezhet. Ha a bennük lévő feszültség lerövidül, az jelentősen megnő, ami jelentősen csökkenti a rezgésüket.

Húscsoportok szerkezeti sajátosságok alapján

A húsrostok felhalmozódása egész szöveteket hoz létre, amelyek szerkezeti jellemzői három csoportra osztják őket:

Testünk több mint 650 fekélyt tartalmaz. A sebek előtt az egész testből 35-40 száz kilogramm esik le. A húsok fő feladata a rombiztonság. A kanyarót három csoportra osztják: a gyorsan eltűnőkre, a gyorsan eltűnőkre és a szívbetegségekre.

Csontváz pép

Meglehetősen sok gyorsan eltűnő hús a húsok legnagyobb csoportja, vázhúsnak is szokták nevezni (az ember vázizomzatára hatnak, és különösen a sportos felépítésű embereknél szembetűnőek).

A csontváz kefékhez vázhús kapcsolódik, részvételük a kefék rothadásával jár együtt. Csakúgy, mint a marionett motorjai, amelyekről korábban beszéltünk, a vázizmok is fontos funkciókat látnak el: ellenállnak a föld gravitációjának, megtámasztják a testet függőleges helyzetben és rendkívül erőteljes funkciókat látnak el.és az emberi test romjai.

A csontváz tömege akkora lehet, mint a fenéken, a fenéken vagy a háton, vagy olyan kicsi, mint a szemek tömege.

Ezek az izmok meglehetősen múlékonyak, tevékenységük egy részét szigorúan ellenőrzik – különleges parancsoknak engedelmeskednek, például idegrostokat küldenek az agyból az érzékszerveink (szem, fül, orr, bőr) által fogadott jelekre.

A legtöbb csontvázas hús egyesíti az egyik csontot a másikkal. Az izmok munkája azok rövidülését (feszülését) és nyújtását (lazítását) jelenti.

Az izmok nyújtása (ezeket az izmokat excentrikusnak nevezik) és rövidülése (koncentrikus rövidülés) beáramlása alatt a sarkokban duzzanat van, ami a test és részei kialakulásának megváltozását jelenti.

A fehérjehúsokat feldolgozzák és a szuglobusok részét, majd. nélkül vykonanny ruhu, majd, és változtassa meg a dovzhini m'yaz, ezt a jelenséget izometrikus parancsikonoknak nevezik.

Ez történik például, ha fontos táskákat viszel: a karok kiegyenesednek, és bár pépesek és feszültek, a könyökízületek ugyanabban a helyzetben elvesznek.

A legtöbb húst párban dolgozzák fel: ha az egyik húst lerövidítjük, így például a vége meghajlik, a másik húst (a kinyúló oldali nyújtás miatt) nyújtjuk, ami biztosítja az x azonos szöget.

Ez az izommunka hozzávetőlegesen a következőképpen írható le: a comb hátsó oldalán lévő izmok (a combhajlító ín) lerövidülnek, és a comb elülső részének (a fejizom) izmai azonnal ellazulnak és megfeszülnek, ami lehetővé teszi, hogy az orr térdre hajlik.

Hogy a láb kiegyenesedjen, a fejizmok fekete lábukkal körbefutnak, a combhajlító inak pedig úgy meg vannak hajlítva, hogy a térdízület kiegyenesedjen.

És úgy döntöttek, hogy a csontvázas húsok a stabilizátor szerepét az éneklési tevékenységek végére bízzák.

Például próbáljon meg az egyik orrán állni, a másikat felemelni. És most mutasson tiszteletet az öltés húsa és annak a lábának az ülése iránt, amelyen áll. Keményen dolgoznak, hogy alátámasszák a testet, amikor a másik lába ki van téve a párnáknak.

Hát nem elképesztő, milyen hatékonyan működik a bűz? Csak vegye észre, hogy nagyjából ugyanez fog megtörténni röviddel egy óra séta után. A mészárlás automatikusan megjelenik a jobb oldalon, így megváltoztathatja a sebességét és felgyorsíthatja a gyaloglás óráját, vagy elkezdheti hadonászni a karját.

Valami olyan egyszerű dolog, mint a séta, hatással lehet minden betegségünkre. A has és a hát izmai függőleges helyzetben támogatnak bennünket - a gerinc, a fej és a vállak -, lehetővé téve, hogy a test egy kicsit előre tudjon haladni, a karok pedig a lábak előtt mozogjanak (tehát ha bal oldalával mozgatjuk a padlót lábát, a jobb kéz előremegy, és egyszer-egyszer mindenkinek!).

A hús gyorsan eltűnik

A szív fájdalmai múlandóan múlóak – ezek azok a fájdalmak, amelyekben az élet rövidsége trivalitásai vannak, amelyeket nem az információ irányít. A bűz az üres szervek falán (oszlop, belek, méhsejt, hörgők, erek stb.) van jelen.

Azok az izmok, amelyek szándékosan elhaladnak mellettük, folyamatosan készen állnak a „kéz megsemmisítésére”, amelyet az agynak adnak. Sőt, ezt a készenlétet csak bizonyos gyógyszerekkel vagy halállal lehet megsemmisíteni.

Sercevy m'yaz

A szív húsa a szív középső falában nő. Nos, a szív hússzerv, így a rendszeres testmozgás elősegítheti a szív hatékonyabb működését, és minél egészségesebb és erősebb a szív, annál jobban megbirkózik a csapással.

Az egészséges, edzett szív alacsonyabb frekvencián ver, így a bőrszövet több vért pumpál.

A szív munkáját is az agy irányítja, és folyamatosan működik, és addig pumpálja a vért az egész testben, amíg a szív vérellátása meg nem kezdődik, vagy amíg meg nem.

Az üres szervekben, erekben és bőrben sima pép található. A sima hússzálaknak nincs keresztirányú sötétedése. A varratok megrövidülnek a szálak szövésének hatására. A kovácsolás folyékonysága és az adenozin-trifoszfát hasítási folyékonysága 100-1000-szer kisebb, alacsonyabb. Ezért a sima hús kiválóan alkalmas a száraz, tartós, fáradtság nélküli, kevesebb energiapazarlású rövidítésre.

Sima pép- az alacsonyan ürült belső szervek tárolófalait, és részt vesznek e szervek által biztosított funkciókban. Zokrema, szabályozzák a véráramlást a különböző szervekben és szövetekben, a hörgők áteresztőképességét a petefészek számára, a folyadék és a hörgők mozgását (a szeméremtestben, a belekben, a csatornákban, a sechben és a kérődzők szőrében), a méh megrövidülését a lombkoronában, a Nitsa méretét , bőrkönnyítés.

A sima cellák orsó alakúak, hossza 50-400 mikron, vastagsága 2-10 mikron (5.6. ábra).

A sima húsokat simára helyezzük, majd. Hamarosan a makroorganizmus kegyében maradnak. A hangvilág iskola, belek, erek és bőr szájüregi tevékenységének sajátosságai jelzik e szervek sima szöveteinek élettani sajátosságait.

A simaizom jellemzői

• Automatizmus van (az intramurális idegrendszer beáramlása rángatózó jellegű)
• Plaszticitás - az a képesség, hogy pénzt takarítson meg hosszú ideig anélkül, hogy megváltoztatná a hangot
• Funkcionális szintetikus - a szálelválasztás körül, valamint speciális szakaszok az érintkezéshez - nexus
• A nyugalmi potenciál értéke 30-50 mV, a potenciál amplitúdója kisebb, mint a vázizomsejtekben
• Minimális „kritikus zóna” (gerjesztés akkor következik be, ha a húselemek minimális mennyisége aktiválva van)
• Az aktin és a miozin közötti kölcsönhatáshoz a szükséges Ca 2+ -ion szükséges.
• A magányos parancsikon trivialitása nagyszerű

A sima húsok jellemzői Jelenlétük ritmikusabb és nyugtalanító tónusos rövidüléseket tár fel. A szeméremtest, a belek, a csatornák és más üres szervek sima húsának ritmikusabb megrövidülése megkönnyíti azok részeinek elmozdulását. Az üres szervek záróizmainak simaizomzatának trival tónusos megrövidítése megfelelő kimenően megy keresztül a helyükön. Az erek falának sima szövetei is állandó vékony összehúzódás állapotában vannak, és a vér artériás nyomásának szintjére és a szervezet vérellátására áramlanak.

A sima húsok tiszteletteljes ereje miszticizmus, tobto. Kérjük, kerülje a forma nyújtását vagy deformálódását. A sima hús nagy plaszticitása fontos a szervek normális működéséhez. Például a rögzítőbunda plaszticitása lehetővé teszi, hogy teljes vágás esetén megakadályozza az új satu elmozdulását anélkül, hogy megzavarná a vágás folyamatát.

A sima húsok szélsőséges nyújtása a rövidülésüket kiáltja. Ez a sejtmembránok depolarizációjának eredménye, ami a nyúlást eredményezi. sima húshullámok automatizmus.

A nyújtás következtében fellépő légszomj szerepet játszik az erek tónusának önszabályozásában, a scutulo-intestinalis traktus és más folyamatok mentén elmozdulva.

Kicsi 1. A. Csontváz húsrost, szívpép rost, sima húsrost. B. Sarcomir a csontváz húsából. V. Budova sima hús. G. A csontváz hús és szívszövet mechanogramja.

A gondolatok simaizmainak automatizmusa felfedi bennük a speciális pacemaker sejtek (amelyek beállítják a ritmust) jelenlétét. Szerkezete mögött a bűz megegyezik a többi sima fekélysejttel, de különleges elektrofiziológiai erők rejlenek. Ezek a sejtek pacemaker potenciállal rendelkeznek, amelyek kritikus szintre depolarizálják a membránt.

A sima sejtek károsodása a kalciumionok sejtekbe való fokozott bejutásának és ezeknek az ionoknak a szarkoplazmatikus retikulumból való felszabadulásának a következménye. A szarkoplazmában a kalciumionok megnövekedett koncentrációja következtében a rövid érzékszervi struktúrák aktiválódnak, és ezek aktiválódási mechanizmusa a sima rostokban eltér a keresztirányban sima rostok aktivációs mechanizmusától.zakh. A sima tojásokban a kalcium kölcsönhatásba lép a kalmodulin fehérjével, amely aktiválja a tüdő miozinját. Az aktin aktív központjaival protofibrillumokká egyesülnek, és „fésűt” alkotnak. A sima hús passzívan ellazul.

A sima húsokat a múlandónak hozzák, és a lény akaratára bízzák.

A sima húsok élettani hatásai és jellemzői

A sima hús, akárcsak a csontvázas hús, éberséggel, lendülettel és gyorsasággal rendelkezik. Ellentétben a csontvázas húsokkal, amelyek rugalmasak, a sima húsok plaszticitást mutatnak – fontos, hogy időt takarítsunk meg a nyújtás során, anélkül, hogy növelnénk a stresszt. Ez az erő fontos a sün héjában vagy a kérődzőkben és a fűrészporban való lerakódásának vikonikus funkciójához.

Az énekvilágban a sima sejtek felébredésének sajátosságai a nyugalmi membrán alacsony potenciálkülönbségével függnek össze (E 0 = (-30) - (-70) mV). A sima myocyták automatikusan és azonnal akciós potenciált generálhatnak. Az ilyen sejtek a belek, a vénás és a nyirokerek falában lévő sima szövetek összehúzódásának ritmusának vannak kitéve.

Kicsi 2. Budova sima fekélyszövet (A. Guyton, J. Hall, 2006)

A sima miociták akciós potenciáljának időtartama elérheti a tíz ezredmásodperceket, bennük az akciós potenciál töredékei jelentős mértékben fejlődnek ki, mivel a Ca 2+ -ionok a kalciumellátáson keresztül az interklitinális traktusból a szarkoplazmába jutnak.

A sima myocyták membránja általi AP vezetés folyékonysága alacsony - 2-10 cm/s. A vázizomszöveten kívül az izgalom átvihető egyik simaizomsejtről a másikra, amely az oldalon fekszik. Ez az átvitel mindig nyilvánvaló a nexusok sima sejtjei között, amelyek kis támasztékot képeznek az elektromos áram számára, és biztosítják a Ca 2+ -ionok és más molekulák cseréjét a sejtek között. Ennek eredményeként a sima hús felfedi a funkcionális szintetizátor erejét.

A sima cellák sebessége egy rövid látens periódus (0,25-1,00 s) és egy hosszú látens periódus (legfeljebb 1 perc) között változik. A sima hús enyhe összehúzódási erőt fejleszt ki, de sokáig kitart egy tónusos összehúzódásban a második kialakulása nélkül. Ez annak köszönhető, hogy a sima hús 100-500-szor kevesebb energiát fogyaszt, kevesebb a csontváz, hogy fenntartsa a tónusos rövidülést. Ezért a sima szövetek által elhasznált ATP-tartalékok a megrövidülés órájában kezdenek kimerülni, és a test különböző struktúráinak sima szövetei szinte folyamatosan tónusos rövidülésen mennek keresztül. A sima pép abszolút szilárdsága körülbelül 1 kg/cm 2 .

Sima hús lerövidítésének mechanizmusa

A sima sejtek legfontosabb jellemzői azok, amelyeket számos állat beáramlása gerjeszt. természetes elmében egy idegi impulzussal kezdődik, amely előbb jön. A sima hús megrövidülését okozhatja mind az idegimpulzusok beáramlása, mind a hormonok, neurotranszmitterek, prosztaglandinok, bizonyos metabolitok hatása, valamint fizikai tényezők beáramlása, például nyújtás. Ezenkívül a sima myocyták felébredése és lerövidülése spontán módon - automatikus okokból - bekövetkezhet.

A simaizmok jelenlétét különböző tényezők lerövidítik, ami nagyon megnehezíti ezen izmok tónusának károsodásának orvosi gyakorlatban történő korrigálását. Ez a bronchiális asztma, az artériás magas vérnyomás, a spasztikus vastagbélgyulladás és más olyan betegségek nehéz kezelése esetén tapasztalható, amelyek a simaizom rövid távú aktivitásának korrekcióját igénylik.

A sima hús megrövidítésének molekuláris mechanizmusa szintén alacsony intenzitású a vázhús lerövidítésének mechanizmusához képest. A sima húsban az aktin és a miozin szálai kevésbé rendezettek, mint a vázsejtekben, ezért a sima hús nem mutat keresztirányú sötétedést. A sima hús aktinszálaiban nincs fehérje troponin, és az aktin központja nyitott a miozinfejekkel való kölcsönhatásra. Ugyanakkor az állapotban lévő miozinfejek nem kapnak energiát. Az aktin és a miozin közötti kölcsönhatás létrejöttéhez szükséges a miozinfejek foszforilálása, és többletenergiát kell adni nekik. Az aktin és a miozin közötti kölcsönhatás a miozinfejek forgásával jár együtt, amikor az aktin filamentumok a miozin filamentumok közé húzódnak és a sima myocyta megrövidül.

A miozinfejek foszforilációja a miozin tüdőkináz kináz enzim részvételével történik, a defoszforiláció pedig foszfatáz segítségével történik. Amikor a miozin-foszfatáz aktivitása elsőbbséget élvez a kináz aktivitásával szemben, a miozinfejek defoszforilálódnak, a miozinszalag és az aktin megreped, és az izom ellazul.

Ezért a sima myocyta megrövidítéséhez szükséges a tüdő lanjug miozin kináz aktivitásának elősegítése. Tevékenységét a szarkoplazmában lévő Ca 2+ -ionok szintje szabályozza. A neurotranszmitterek (acetilkolin, noradrenalin) vagy hormonok (vazopresszin, oxitocin, adrenalin) stimulálják specifikus receptorukat, ami a G-protein disszociációját okozza, és ennek egy alegysége tovább aktiválja a foszfolipáz C enzimet. a sejtmembránban. Az IPF az endoplazmatikus retikulumba diffundál, és a receptoraival való kölcsönhatás után kiváltja a kalciumcsatornák megnyílását és a Ca 2+ -ionok felszabadulását a depóból a citoplazmába. A citoplazmában a Ca 2+ -ionok növekedése a kulcsa a sima szívizom-összehúzódás beindulásának. A szarkoplazmában a Ca 2+ ionok növekedése a posztokkluzív középső részből is eléri a myocyta helyét (3. ábra).

A Ca 2+ ionok komplexet hoznak létre a kalmodulin fehérjével, a Ca 2+ -kalmodulin komplex pedig elősegíti a tüdő miozin kináz aktivitását.

A sima hús rövidülésének kialakulásához vezető folyamatok sorrendje a következőképpen írható le: Ca 2+ -ionok bejutása a szarkoplazmába - kalmodulin aktiválása (a 4Ca 2 -kalmodulin komplex létrehozása révén) - tüdő kinázok aktiválása miozin - a miozin fejek foszforilációja - a fejek hangfekélyesedése és a fejek forgatása, amelyben az aktinszálak visszahúzódnak a miozin szálak közé - rövidülés.

Kicsi 3. A sima fekélysejt szarkoplazmájában a Ca 2+ -ionok felvételének módjai (a) és eltávolításuk a szarkoplazmából (b)

A sima hús ellazításához szükséges mosás:

• csökkenés (akár 10-7 M/l vagy kevesebb) a Ca2+-ionok helyett a szarkoplazmában;
• a 4Ca 2+ -kalmodulin komplex lebomlása, ami a tüdő kináz miozin aktivitásának csökkenéséhez vezet - a miozinfejek defoszforilációja foszfatáz infúzió alatt, ami az aktin és a miozin ínszalagjainak megszakadásához vezet.

Az elme rugalmas erői megkövetelik a sima nyelvi rostok teljesítményének nagyobb megújulását és az ellazulást.

Az emberi test tömegének kevesebb mint fele tartalmaz pépet. A húsok fajtái a rostok jelentőségétől, funkciójától és sorrendjétől függenek. Nélkülük lehetetlen túl nagy térben élni, beavatkozni az élet normális folyamataiba és a belső környezet stabilitásához.

Mozgásszervi berendezés

A csontváz és a m'yazi alkotják az emberi lény keretét. A kefék a teherhordó szerkezetek szerepét töltik be. A rendelkezésre álló szövetek segítségével vázhúst rögzítenek hozzájuk. Elasztikusak és deformálódhatnak.

Fő funkciójuk a rövid távú kikapcsolódás, és lehetőséget adnak az embereknek a szabad térben való mozgásra. A vázizmok, amelyek ezt a folyamatot jelzik, a fontosság elvét követik. Az izom passzív része (ín) a munkavégzéshez optimális ponton van a keféhez rögzítve. Egy másik rész csatlakozik a csontváz páros részéhez.

A kefék csuklós helyén egy sarok található, így a csatlakozásuk laza. A zysilla izom megrövidülése esetén, amely az inakon keresztül terjed, a keféket a kezekbe helyezzük.

M'yazova rendszer

Az emberi test szegmentált. a fenti képen látható) nincsenek rétegesen szétterítve, hanem szakaszokra vannak osztva. A megfelelő robothoz vezérlés szükséges. Oroszországban nem könnyű lerövidíteni az énekhangot. Ugyanebben az órában az antagonista ellazul. A megfordítási folyamat során a funkciók megváltoznak: először ellazul, majd a kilépési helyen megfordít egy testrészt.

A csontszövet hasznosságát az agy szabályozza. Ez a folyamat egészen addig, amíg az énekvilág alá nem rendelődik az emberek tudásának. És bár a főkarokon a parancsokat nem szó szerint adják, mégis jelen vannak az elmében, és a mita agya átalakítja a jeleket az agy számára.

Ez egy másik gondolatrendszer, mert az ember akarata teljesen nincs ellenőrzés alatt. Ez különösen igaz a belső szervek izmaira. A szív húsa a csoport közepén látható. Az emberek nem uralják ezt az idő rövidségét, és normális elmében nem veszik észre. A nyálkahártya, a sechovogo, a bél és az edények falának működése megszakad. De fő feladata egy adott szerv tónusának fenntartása és annak biztosítása, hogy képes legyen ellátni a szükséges funkciókat.

M'yazi: lásd m'yazi

Az osztályozás több tisztviselő között történik. A szakrális célú kötés fő típusa. Látják a vázizmokat és a belső szerveket. A meglehetősen könnyű húsok keresztirányban nagyon egyenes rostokkal rendelkeznek, a puha (belső) rostok pedig simaak.

Fontos a fej, a végek és a törzs húsának lokalizálása. Sőt, amint megölik a robotokat, halál és pusztulás lesz köztük. A húsok tevékenységének jellegéből adódóan hasonló funkciókat létrehozó szinergiák, ellentétes irányú ellentétek vannak. A bűz változatos lehet: rövid és vastag, hosszú és vékony. A legszélesebb szövet eléri a hát lapos izmait. A szagot a váll lábujjig történő felhúzása és a kar visszahelyezése a gerinc tengelye felé jelzi.

Mivel a hús, ha lerövidítik, a végét hozza a testnek, ezt nevezik vezetőnek. Nehéz valakinek a vezető szerepéről beszélni. A testrészek (fej, alkar, váll) elfordulásának megakadályozása érdekében burkolóknak minősülnek.

A szakasz több nagy szálköteget tartalmaz: bicepsz (bicepsz), tricepsz (kar), négyfejű izom. Többféle tárolási hús létezik (húsfajták: egyenes, oldalsó, középső, perineális). A legnagyobbak a rekeszizom, az ülés izmai, a hát alsó része. Naymenshát Vusya ismeri. A legerősebbek a gomilki (Litkova) és a fejen rágók.

Szerkezet

Az emberi testben a hússzövet sejtekből áll. Eltorzult formájúak, és egészen addig formálódnak, amíg össze nem zsugorodnak a speciális szervek (miofilamentumok) jelenléte miatt.

Kétféle szál létezik: fehér és vörös. A besorolás egyértelmű. A különbség a csirkehús fenekén (mell és popsi) látható. Az első szín fehér. A csirkemellet nem kaparják olyan gyakran, mint a csirkemellet. Ritkán csapkodja a szárnyait, de olyan éles aktivitást vált ki, amely lehetővé teszi az ember felemelkedését a szélben.

A másik oldalon, a lábadon mész át az egész életen. Szöveteik sokáig eltarthatnak, de nem alkalmasak ilyen éles aktivitáshullámra. a csirkéket sűrűn átjárja a kapillárisok hálózata (színtől és színtől függően), így több vitalitásra van szükségük (mindig van elég) a tónus fenntartásához.

Az izmokat és az embereket is hasonló elv vezérli. És világos, hogy az átlagembernek 4/6 arányban van fehér ruhája és chervona. A sprintsportolók más képet látnak. A svéd és a fehér húsok bűze érezhető. Néha ezt edzésen keresztül is el lehet érni, de egy ember számára korántsem lehetséges.

Szálkötegek

A vázizmok nagyon gyorsan folyékonyabbá válnak. Szöveteik szövetei rendkívül nagyok, megnyúltak és magokban gazdagok (akár 100 vagy több). Ha mikroszkóp alatt nézzük, láthatjuk, hogy az ég sötét, világos és sötét színekkel (keresztirányú sötétség), amelyek feltűnőek. A simaizomszövet mononukleáris sejtekből áll. A bűz egyenletesebb és vontatottabb.

A vázizmokat az első (thinnshi), a másik (nagyobb) stb. kötegeiből gyűjtik össze sorrendben. A gerinc tengelyéhez viszonyított elhelyezési módszer szerint az egyenes izomzat (egyenes hasizom), a fonat (has: belső és külső) és a haránt izom (a függőleges tengelyre merőleges egyenes - keresztirányú mellizom) megosztott.

Fontos az inak nyújtása, párhuzamos (tüskés) és körkörös (száj, végbélzáróizom, puffadás) felosztása.

A szívhús szövete különleges. Kétmagvú sejtekből (kardiomiociták) áll. A szagok összefonódnak egymással, és egyenként nőnek, egyesítve a citoplazmával. A szívizmok sajátossága a ritmikus és egyenletes munkavégzés képessége.

Robot

Úgy tűnik, a hús nyugodt, még minden készen áll a gyorsulásra. Ezt az állapotot tónusnak nevezik. Az idegimpulzusok folyamatosan áthaladnak minden szerven, beleértve az agyat is. Nyugodt állapotban a hangerő változik, de ez nem elég nekik az információcseréhez. Ilyen vezérlés nélkül nem lehetne a testet egyenletes és stabil helyzetben tartani.

A működő húsok energiaforrása az adenozin-trifoszforsav (ATP). A glikogén lebomlási ciklusának eredményeként jön létre. A sejtek életereje a vér áramlásán keresztül történik. Ez azt jelenti, hogy az összes fő szövet sűrűn összefonódik kapillárisokkal, artériákkal és vénákkal.

Pratsyuvat folyamatosan a bűz nincs az elmében, szükséges megoldás. Ha nincs elég, a termelékenység csökken, ami az impulzusok vezetőképességének romlásában és az idegrendszer stresszében nyilvánul meg. Intenzív stimuláció esetén a beszéd anyagcseretermékei felhalmozódnak, ami megzavarja az impulzusok egyenlő eloszlását.

Lokalizáció

Az emberi test a kétoldalú szimmetria elvét követi, ami azt jelenti, hogy a test összes fő része két félből áll. A fejen elforgatottak a mimetikus gyorsbillentyűk szerepét veszik, amelyek lehetővé teszik az érzelmek (öröm, bánat, félelem, elégedettség) kifejezését. Egy másik fontos funkció a robot orális apparátusa (rágás, rágás). A bűz a szemet is károsítja (alma hangja, szemek pislogása).

Izmainkon a fej felemelkedik és süllyeszti, forog és megtámasztja a gerincízület tengelyében. A törzsön az első és a hátsó rész fel van osztva. Munkavégzés a comb felső részén (vállöv munka); szoptatás (dikhannya); Cherevny (hasi tónus). A hát legnagyobb részét a legszélesebb izmok borítják. A nyitott karok és a vállak kerek karjai mellett hátul, a bordák alatt, a test vázában bűz keletkezik, amely a bordákat és a májat takarja. Az úszás az óra folyamán aktív, közben mélyen belélegzünk, felemeljük az alsó bordákat.

Elől, felső részén a bőr lapos felületét a nagy mellhús uralja. A hasi területen vékony keresztirányú hús található, amely mélyen fekszik. Önmaga ellenáll a gravitációnak, és megtámasztja a belső légtér közepének acélját. Ugyanakkor a prés biztosítja a has laposságát.

A folyamat során a cső rúdja és az alsó végei fontos helyet foglalnak el (nagy, középső, kicsi). Az öltésen az ellenkezője látható, kétfejű, rövid, hosszú és hosszú. Gomilkihez - Litkova, lepényhal-szerű. A lábfejen pedig összecsukható és széttáró ujjak találhatók.

Szerep a test számára

Megfelelő tevékenység nélkül az ember húsa elsorvadhat. Megjegyzendő, hogy minimális nyomás mellett a sejtek egy-két évente egyszer megújulnak. Ahogy telik az idő, egyre gyakrabban tud majd gyakorolni. A hússzövet növekedése, ha további szövettel stimulálják, annak a ténynek köszönhető, hogy a rész érett. A szervezet megújul, új sejtek nőnek, a szalagok megújulnak. Ez kötelezettségeik és tömegeik növekedésével jár együtt.

A szívműködés javítása, a testforma javítása, a függőleges helyzet megőrzése és az izmok forgatása mellett lehetőség van a munkavégzésre és számos egyéb, nem kevésbé fontos folyamatra: beszéd (gége és beszéd), légzés (rekeszizom), marat (stroke) id, vulva tónusa, belek). Biztosítja az anyagcseretermékek (sichor, rektális sphincter) kiürülését is.

Mivel az ember vándorló izomzatának aktivitása nem szabályozható, így elegendő (alapizmok) megerőltetése lehetséges. Nos, az egészséges életmód és a test jó fizikai kondícióban való ápolása, úgy tűnik, a jó önbecsülés és a lelki öröm garanciája.

Most már tudja, milyen szerepet játszik a hús a szervezetben. A húsfajták a mindennapi funkcióik szerint vannak felosztva.

Sejt- és szövetszerveződésre, beidegzésre és funkcionális mechanizmusokra oszthatók. Ugyanakkor az ilyen típusú húsok közötti húsrövidülés molekuláris mechanizmusai gazdagon vegetatívak.

Csontváz pép

A vázizmok az izom-csontrendszer aktív részei. A keresztirányban vékony húsok gyors aktivitása következtében a következők fordulnak elő:

• a test áthelyezése nyílt térben;
• egyenként mozgó testrészek;
• pozíció támogatása

Ráadásul a húsrövidítés egyik eredménye a hőképződés.

Az emberben, mint minden gerincoszlopban, a csontváz rostjai rendelkeznek a legfontosabb erőkkel:

• nyugtalanság- az ionpermeabilitás és a membránpotenciál változásaira vonatkozó adatok;
• vezetőképesség - dátum a szál potenciáljának megtartása előtt;
• sebesség- a feszültség gyorsan érezhető, vagy a feszültség megváltozik felébresztéskor;
• rugalmasság - A feszültség feszültség alatt alakul ki.

Természetes elmében az izmok felébredését és megrövidülését idegimpulzusok váltják ki, amelyek az idegközpontokból érik el a húsrostokat. Ahhoz, hogy a kísérletben izgalmat keltsen, használjon elektromos stimulációt.

Magának a húsnak a közvetlen tépését közvetlen tépésnek nevezzük; Razdratuvannya a Roch ideg, amely az ideg által beidegzett izom lerövidüléséhez vezet (a neuromotoros egységek gerjesztése), - indirekt razdratuvannya. Tiszteletben tartva azokat, akik az alsó hússzövetben, az alsó idegszövetben szoronganak, a drasztikus strumához közvetlenül a húshoz elektródák hozzáadása még nem biztosítja a közvetlen osztódást: a struma a hússzöveten átterjedve, még eleve is a száji idegek végét, ami benne található, és felébreszti, ami a sebek lerövidüléséhez vezet.

Tipi skorochennya

Izotóniás mód- rövidítés, amelyben a hús rövid, anélkül, hogy feszültséget hozna létre. Az ilyen rövidülés egy ín meghúzódása vagy szakadása miatt, vagy izolált (testből eltávolított) húson végzett kísérlet során lehetséges.

Izometrikus mód- rövid életű, amikor a feszültség nő, és a bevétel alig változik. Az ilyen gyorsaság elkerülhető, amikor az elviselhetetlen hiúságot próbálják növelni.

Auxotóniás mód - rövid, akiknél a fokozott stressz hatására napközben megváltoznak az izmok. Ez a rendszer gyorsan elkerülhető a teljes munkaidős tevékenység során. Mivel a hús feszültsége növekszik, ha lerövidítik, ezt rövidítettnek nevezik körkörös,és ha a hús feszültsége megnövekszik, amikor visszafogják (például ha a feszültséget túlságosan csökkentik) - excentrikus göröngyök.

Hamarosan lásd őket

Kétféle húsos, rövid életű: magányos és tetanikus.

Ha a húst egyetlen ingerrel ugratjuk, egyetlen húslerövidülés következik be, amelyben a következő három fázis látható:

• a látens időszak fázisa - a növény fülétől a lerövidített fülig kezdődik;
• rövidülési fázis (gyorsítási fázis) - a csutka rövidülésétől a maximális értékig;
• relaxációs fázis - a maximális lerövidüléstől a cob galambig.

Egyedül m'yazov skorochenya Legyen óvatos egy órával a motoros neuronok rövid idegimpulzus-sorozatának kibocsátása előtt. Nagyon rövid (kb. 1 ms) elektromos ingert is beadhat. A hús lerövidülése a növény kezdetétől számított legfeljebb 10 ms-os óra elteltével kezdődik, amit látens periódusnak nevezünk (1. ábra). Ezután légszomj (30-50 ms körüli stressz) és ellazulás (50-60 ms) alakul ki. Egyetlen húsrövidítés teljes ciklusára 0,1 g jut bérre.

Egyetlen rövidítés súlyossága a különböző húsoknál nagyon eltérő lehet, és a hús funkcionális állapotától függ. A folyékonyság lerövidül, és különösen a relaxáció fokozódik, ahogy a hús fejlődik. A zsenge húshoz, amely rövid ideig egyedül marad, az alma, a comb, a középfül stb.

Ha beállítjuk az azonos rövidülésű húsrost membránján a potenciál keletkezésének dinamikáját, akkor nyilvánvaló, hogy először a potenciál kezd emelkedni, majd rövidülések kezdenek kialakulni, mind a membrán jelentős repolarizációja előtt, mind után. . Feltételezzük, hogy a húsrostpotenciál depolarizációs fázisának időtartama 3-5 ms. Ebben az időszakban a rostmembrán abszolút tűzálló állapotban van, amit a nyugtalanság megújulása követ. Amint a rövidülés megközelítőleg 50 ms lesz, nyilvánvaló, hogy már óra előtt a húsrost megrövidült membránja felelős a nyugtalanságért, és a befejezetlen új megrövidülését eredményezi. Ezután a fejlődő levéltetveken, a membránjukon lévő húsrostokban új ébredési ciklusok léphetnek fel, és rövidülés következik be. Ez a fajta gyorsírás kikerült a névből merevgörcsös(Tetanusz). Egyetlen rostban vagy egész pépben is tartósítható. Azonban a tetanikus rövidülés mechanizmusa a természetes agyban általában egyedülálló.

Kicsi 1. A csontváz húsrostjainak egyszeri aktiválási és lerövidülési ciklusainak időzítése: a - reakció az akciós potenciálra, Ca 2+ -kibocsátás a szarkoplazmában és lerövidülés: 1 - látens periódus; 2 – rövidített; 3 – relaxáció; b - kapcsolat a cselekvés lehetőségeivel, éberséggel és sebességgel

Tetanusz Ezt nevezik izomrövidülésnek, amely az izomzatot beidegző motoros neuronok idegimpulzusai nélkül érő motoros egységek megrövidülésének eredményeképpen jön létre. A rotoviális egységek rostjainak megrövidülésekor kialakuló feltételezett feszültség felveszi a hús tetanikus rövidülésének megnövekedett erejét, és a rövidülés trivialitásába áramlik.

Különálló hajtómű alkatrészekі sima tetanusz. A fogazott tetanusz kísérleténél óvatosan, elektromos impulzusokkal olyan frekvenciával stimulálják a húst, hogy a bőrtámadó inger a rövidülési fázis után, a relaxáció vége előtt jelentkezzen. Sima tetanikus rövidülés alakul ki gyakori ugratással, amikor a megrövidült hús fejlődése megindul. Például, ha az izom rövidülési fázisa 50 ms, a relaxációs fázis 60 ms, akkor a fogazott tetanusz eltávolításához ezt az izmot 9-19 Hz-es frekvenciával kell dörzsölni, a sima izom eltávolításához. - legalább 20 Hz frekvenciával.

A tetanusz különböző típusainak bemutatásához használjon vikoryst grafikus regisztrációt egy gyorsan izolált varangyhús kamográfján. Egy ilyen fegyverre egy példa látható az ábrán. 2.

Ha az izom különböző rövidülési módjai mellett kialakuló hang amplitúdóját növeljük, akkor az egyszeri rövidítéssel a hang minimális, fogazott tetanusz esetén növekszik, sima tetanikus rövidüléssel pedig maximális lesz. Az amplitúdó- és erőnövekedés egyik oka, hogy a húsrostok membránján az AP-képződés megnövekedett gyakorisága a húsrostok szarkoplazmájában megnövekedett Ca 2+ -ionok kibocsátásával és felhalmozódásával jár együtt, ami nagyobb hatékonyságot biztosít. a rövid élettartamú fehérjék közötti kölcsönhatás.

Kicsi 2. Az amplitúdó időtartamát a variáció gyakorisága lerövidíti (az ingerek ereje és súlyossága változatlan)

A frekvencia fokozatos növekedésével az izom megrövidülésének erejének és amplitúdójának növekedése csak az éneklés határáig megy - ez az optimális reakció a fajban. Optimálisnak nevezzük azt az ugratás gyakoriságát, amely a húsból a legnagyobb választ váltja ki. A stimuláció gyakoriságának további növekedését az amplitúdó és a rövidülési erő változásai kísérik. Ezt nevezzük csúcsreakciónak a válaszban, az optimális értéket meghaladó stimuláció gyakoriságát pedig csúcsnak. Az optimum és a pessimum megnyilvánulásai ihlették N.Є. Vvedensky.

Természetes tudatban az idegimpulzusok motoros neuronjainak húshoz való küldésének gyakorisága és módja biztosítja az aszinkron felvételt a hús forgóegységeinek és összegének többé-kevésbé felgyorsítása során (az aktív motoros neuronok számától függően). ez hamarosan megtörténik. Az egész hús rövidülése a testben és karakterében közel sima.

Az izmok funkcionális aktivitásának jellemzéséhez értékelje tónusuk és rövidségük mutatóit. Az izom tónusát az állandó, megszakítás nélküli feszültség állapotának, a motoros egységek váltakozó aszinkron összehúzódásainak gerjesztésének nevezzük. Ezzel az izom látható megrövidülése a rövidülési folyamat által érintetteken keresztül történhet, nem mindegyiken, hanem csak néhányan, amelyek ereje leginkább az izom tónusának fenntartására koncentrálódik, és az aszinkron rövidülésük ereje nem elegendő. o a hús lerövidítésére. Az ilyen egységek lerövidülését a relaxációból a stresszbe való átmenet vagy a stresszszint megváltoztatása során ún tonik. A rövid távú lerövidítést, amely az erő és a dovzhinya hús változásával jár együtt, az úgynevezett fizikai.

A hús rövidítésének mechanizmusa

A húsrost gazdag magszerkezetű, kihegyezett membránnal rendelkezik, és speciális gyorsszárító berendezésben használják - myofibrillumok(3. ábra). Ezenkívül a húsrost legfontosabb összetevői a mitokondriumok, a későbbi tubulusok rendszere - a szarkoplazmatikus retikulum és a keresztirányú tubulusok rendszere - T-rendszer.

Kicsi 3. Budova húsrost

A húsgombóc rövid távú apparátusának funkcionális egysége az szarkomir, A myofibrill szarkomerekből képződik. A szarkomereket egy Z-lemez erősíti meg (4. ábra). A myofibrillumban lévő szarkomerek szekvenciálisan bővülnek, ezért a kapkomerek rövidülését a myofibrillum rövidülésének és a húsrost rövidülésének nevezzük.

Kicsi 4. Egy szarkomér séma

A húsrostok szerkezetének fénymikroszkópos vizsgálata lehetővé tette azok keresztirányú sötétedésének feltárását, amely a protofibrillumok rövid életű fehérjéinek speciális szerveződéséből adódik. aktinі miozin. Az aktin filamentumokat egy felfüggesztett szál képviseli, amely körülbelül 36,5 nm hosszú felfüggesztett spirálba van csavarva. Ezek a filamentek 1 µm vastagok és 6-8 nm átmérőjűek, számuk eléri a 2000 körüli darabot, egyik vége a Z-lemezhez csatlakozik. Az aktinspirál későbbi barázdáiban fonalszerű fehérjemolekulák képződnek tropomiozin. 40 nm távolságban egy másik fehérje molekulája kapcsolódik a tropomiozin molekulához. troponin.

A troponin és a tropomiozin fontos szerepet játszik az aktin és a miozin közötti kölcsönhatás mechanizmusában. A szarkomernél, az aktin filamentumok között a miozin filamentumok vastagsága megközelítőleg 1,6 µm. Polarizációs mikroszkóppal ez a terület sötét színű megjelenéssel látható (a bemerült membrán következtében) - anizotróp A-korong. A közepén világos sötét bőr látható H. Amikor megnyugszik, nincsenek aktinszálai. Az oldalakon A- a lemez világosan látható izotróp sötét bőrű nők - I-lemezek, aktinszálakkal létrehozott.

Nyugodt állapotban az aktin és a miozin szálai enyhén átfedik egymást oly módon, hogy a szarkomér mélysége megközelíti a 2,5 mikront. Elektronmikroszkóppal a közepén H-nyilatkozta Smuzhki M-vonal - szerkezet, amely elvezeti a miozinszálakat.

Az elektronmikroszkópos vizsgálat azt mutatja, hogy a miozinszál oldalain kiemelkedések vannak, amelyeket keresztirányú területeknek neveznek. A jelenlegi jelenségek szerint a keresztmetszet a fejből és a nyakból alakul ki. A fej kifejezett ATPáz aktivitást mutat, ha aktinhoz kapcsolódik. A nyak rugalmas erőkkel és csuklós ízületekkel rendelkezik, így a keresztmetszet feje a saját tengelye körül foroghat.

A modern technológia alkalmazása lehetővé tette a területen az elektromos elosztás kiépítését Z-A lemezeket a szarkomér lerövidítésére hozzák, a korongzóna méretében A nem változik, hanem a zsugorodás nagysága Nі én változtatások. Ezek a figyelmeztetések megerősítették, hogy a miozinszálak élettartama nem változik. Hasonló eredményeket kaptunk a hús nyújtásakor - az aktin és a miozin szálak erőssége nem változott. A kísérletek eredményeként világossá vált, hogy az aktin és a miozin filamentumok kölcsönös átfedésének területe megváltozott. Ezek a tények lehetővé tették H. és A. Huxley számára, hogy javaslatot tegyenek a szálkovácsolás elméletére a húsrövidítés mechanizmusának magyarázatára. Ezzel az elmélettel összhangban a szarkomer méretében gyors változás áll be a vékony aktin filamentumok és az aktív miozin filamentumok aktív mozgása miatt.

Kicsi 5. A - a szarkoplazmatikus retikulum, a keresztirányú tubulusok és a myofibrillumok felépítésének diagramja. B - a keresztirányú tubulusok és a szarkoplazmatikus retikulum anatómiai szerkezetének diagramja a vázhús egyes rostjaiban. B - a szarkoplazmatikus retikulum szerepe a porc rövidülésének mechanizmusában

A húsrost lerövidítése során a következő átalakulások mennek végbe:

elektrokémiai átalakítás:

• PD generálás;
• a PD kiterjesztése a T-rendszeren;
• a T-rendszer és a szarkoplazmatikus retikulum kontaktzónájának elektromos stimulálása, enzimek aktiválása, inozit-trifoszfát létrehozása, a Ca2+ ionok belső sejtkoncentrációjának eltolása;

kemomechanikai átalakulás:

• a Ca 2+ ionok kölcsönhatása troponinnal, a tropomiozin konfigurációjának változása, az aktin filamentumokon lévő aktív centrumok összehangolása;
• a miozinfej interakciója az aktinnal, a fej beburkolása és a rugalmas tapadás kialakulása;
• Az aktin és a miozin szálak kölcsönhatása nyilvánvalóan egyike a másiknak, a szarkomer méretének változása, a feszültség kialakulása vagy a húsrost megrövidülése.

A gerjesztés átvitelét a rágcsáló motoros neuronról a húsrostokra az acetilkolin (ACh) segéd neurotranszmitter segíti. Az ACh kölcsönhatása a thrombocyta kolinerg receptorával ACh-érzékeny csatornák aktiválódásához vezet, és megjelenik a thrombocyta potenciál, amely elérheti a 60 mV-ot. Ebben az esetben a véglemez területe a húsrost bőr alatti membránjának magjává válik, és a sejtmembránnak a véglappal szomszédos szakaszain megjelenik a PD, amely a támadó oldalon folyékonyan kitágul. körülbelül 3-5 m/s 36 °C hőmérsékleten. Így a PD generálása az első fázis hús rövidítése.

Újabb szakasz A húsrost közepén a keresztirányú tubulusrendszer mentén kiszélesedik a PD, amely megfelelő réteg a felületi membrán és a húsrost gyorsan mozgó apparátusa között. A G-rendszer szoros kapcsolatban áll a két érszarkomer szarkoplazmatikus csomópontjának terminális ciszternáival. Az érintkezési hely elektromos stimulációja az érintkezési helyen termelődő enzimek aktiválásához és inozitol-trifoszfát képződéséhez vezet. Az inozitol-trifoszfát aktiválja a kalciumcsatornákat a terminális tartályok membránjaiban, ami Ca 2+ -ionok felszabadulásához vezet a tartályokból és a Ca 2+ belső sejtkoncentrációjának 10 -7-ről 10 -5-re történő növekedéséhez vezet, ami a sejt belső Ca 2+-koncentrációjának növekedéséhez elengedhetetlenné válik harmadik szakasz hús rövidítése. Így az első szakaszokban a PD elektromos jele kémiai jellé alakul át - ez a Ca 2+ belső sejtkoncentrációjának növekedése. elektrokémiai átalakulás(6. ábra).

A Ca 2+ -ionok belső sejtkoncentrációjának növekedésével a troponinhoz kötődik, ami megváltoztatja a tropomiozin konfigurációját. A maradékot az aktinszálak közötti horonyba keverjük; Ebben az esetben az aktinszálakon szakaszok nyílnak meg, amelyekkel a miozin keresztmetszetében kölcsönhatásba léphetnek. A tropomiozin e vesztesége a Ca 2+ -hoz kötődő fehérjemolekula troponinná történő képződésének változása miatt következik be. Ezenkívül a Ca 2+ -ionok részvétele az aktin és a miozin közötti kölcsönhatás mechanizmusában a troponinon és a tropomiozinon keresztül történik. Ilyen módon negyedik szakasz Az elektromechanikus termelés a kalcium troponinnal való kölcsönhatása és a tropomiozin redukciója.

tovább ötödik szakasz Elektromechanikusan a miozin keresztirányú területének feje az aktin területéhez kapcsolódik - számos egymás után kibővített stabil központ közül az elsőhöz. Amikor a miozinfej a saját tengelye körül forog, a fragmentumok számos aktív központot alkotnak, amelyek ezt követően kölcsönhatásba lépnek az aktin filamentum megfelelő központjaival. Tekerje be a fejet, hogy növelje a keresztirányú terület nyakának rugós rugalmas tapadását és növelje a feszültséget. A bőrben a fejlődési folyamat során a keresztirányú helyek fejeinek egy része az aktin filamentumhoz kapcsolódik, ellenkező esetben lehetséges. Ez az aktinfilamenttel való kölcsönhatásainak sorrendje. Ez biztosítja a folyamat simaságát és gyorsaságát. A negyedik és ötödik szakaszban kemomechanikai átalakulás következik be.

Kicsi 6. Elektromechanikus folyamatok a húsban

Navidovna reakció z'dnannya, hogy emelkedett -dnannia a gyógyító fejek a mіstkiv, a fіlalom, hogy a nyársak a finom, egyszeri, egyszeri sarcores sarcomer, hogy a natív dubba m'yu, rámenős є є Szakaszosan dolgozunk. A leírt folyamatok összessége válik a cérnaszövés elméletének lényegévé (7. ábra).

Úgy gondolták, hogy a Ca 2+ -ionok kofaktorként szolgálnak a miozin ATPáz aktivitásában. A további vizsgálatok nem tártak fel félreértést. A húsban az aktinnak és a miozinnak gyakorlatilag nincs ATPáz aktivitása. A miozin fej aktinhoz való kapcsolódása miatt a fej megnöveli az ATPáz aktivitását.

Kicsi 7. A szövési szálak elméletének illusztrációja:

A. a - m'yaz nyugodt állapotban: A. 6 - m'yaz ha rövid: B. a. b - a miozinfej aktív központjainak szekvenciális kölcsönhatása az aktív szál központjaival

Az ATP hidrolízise a miozinfej ATPáz központjában a megmaradt konformáció megváltozásával és új, nagy energiájú állapotba való átmenetével jár. A miozinfej újbóli felerősítése az aktin filamentum egy új középpontjába ismét a fej becsomagolásához vezet, ami biztosítja a benne tárolt energiát. A bőrciklusban, amikor a miozinfej csatlakozik és elválik az aktintól, egy ATP-molekula hasad a bőrterületre. A wrap likviditását az ATP lebomlási sebessége határozza meg. Nyilvánvaló, hogy a svéd fázisú rostok lényegesen több ATP-t termelnek óránként, és kevesebb kémiai energiát takarítanak meg az alacsonyabb rostok finom stimulációja alatt. Így az ATP kemomechanikai átalakulásának folyamata biztosítja a miozin fej és az aktin filamentum szétkapcsolódását, és biztosítja az energiát a miozin fej további kölcsönhatásához az aktin filamentum egy másik szakaszával. Ez a reakció 10-6 M feletti kalciumkoncentrációnál lehetséges.

A húsrost rövidülési mechanizmusainak leírása alapján feltételezhetjük, hogy a relaxációhoz a Ca 2+ -ionok koncentrációjának csökkentése szükséges. Kísérletileg bebizonyosodott, hogy a szarkoplazmatikus határ egy speciális mechanizmust tartalmaz - egy kalciumpumpát, amely aktívan keringeti a kalciumot a tartályokba. A kalciumpumpa működését az ATP hidrolízise során keletkező szervetlen foszfát befolyásolja. és a kalciumpumpa energiaellátása is felelős az ATP hidrolízis során keletkező energia mennyiségéért. Így az ATP egy másik legfontosabb hivatalos személy, amely feltétlenül szükséges a relaxációs folyamathoz. A halál után bármely órával az izmok megfosztják a lágyrészeket a tónusos motoros neuronok beáramlása miatt. Ekkor az ATP-koncentráció kritikus szintre csökken, és nyilvánvalóvá válik annak lehetősége, hogy a miozinfej disszociál az aktin filamentumból. A holttestek keményedésének megnyilvánulása a csontváz fekélyeinek kifejezett merevségével jár.

Az ATP funkcionális jelentősége megrövidült vázizmokban

• Az ATP hidrolízise a miozin hatására, a hely keresztmetszete következtében energia keletkezik az erő fejlesztéséhez, ami inkább vonóerő.
• Az ATP miozinhoz való kötődése az aktinhoz kapcsolódó transzverzális helyek kialakulásához vezet, ami lehetővé teszi az aktivitás ciklusának megismétlését.
• ATP hidrolízis (Ca 2+ -ATPáz hatására) a Ca 2+ ionok aktív transzportja érdekében a szarkoplazmatikus retikulum laterális ciszternáiba, ami a citoplazmatikus kalcium szintjét a kimeneti szintre csökkenti

Sumatia hamarosan és tetanusz

Ha a húsrost csemetéin vagy az egész húson végzett kísérletben két erős, egymás után gyorsan bekövetkező egyszeri osztódás van, akkor a fellépő rövidülés nagyobb amplitúdót eredményez, kisebb, mint az egyetlen osztással járó maximális rövidülés. Az első és egyéb irritációk által okozott rövid távú hatások általában kialakulnak. Ezt nevezik hamarosan őrületnek (8. ábra). Ügyeljen a közvetlen és közvetett fertőzésekre is.

Az őrület megelőzése érdekében az szükséges, hogy a felosztások közötti intervallum különösen triviális legyen: a hiba abból adódik, hogy a tűzálló időszakig tartott, különben az irritáció nem lesz hasonló a másikon, röviden és a triviális a gyors tapintású típus, hogy korábban más irritáció érje a húst, lent Hagyd lazítani az első ugratás után. Ebben az esetben két lehetőség van: keresni egy másik módot az irritációra, ha az izom már elkezdett ellazulni, akkor a miografikus görbén ennek a rövidülésnek a teteje megerősödik az első csapda tetején (8. ábra, G-D); Egymás ideges, ha az első már elérte a csúcsát, akkor a másik teljesen megharagszik az elsőre, egyetlen összesített csúcsot létrehozva (8. ábra, A-B).

Vessünk egy pillantást a litván varangyhús őrületére. A kilépési fázis időtartama körülbelül 0,05 s. Ezért ahhoz, hogy ebben a húsban gyorsan létrejöjjön az első típusú őrület (egyenetlen őrület), szükséges, hogy az első és a többi felosztás közötti intervallum 0,05 s-nál nagyobb legyen, és meg kell szüntetni a másik típusú őrületet (ún. sumaciya). ) - kevesebb, mint 0,05 With.

Kicsi 8. A húsok sumatizálása hamarosan 8 reakciót eredményez két ingerre. Óra ikon 20 ms

Ami az új és az új őrületet illeti, a lehetőségeket hamarosan nem fogják kihagyni.

Tetanus m'yazi

Ha a zsákon a húsroston vagy az egész húson olyan gyakoriságú ritmikus irritációk lépnek fel, amelyek hatása várható, akkor a hús rövidülési folyamata felerősödik, ún. tetaniás rövidülések, vagy tetanusz.

Az amplitúdója többszöröse lehet a maximális egyszeri gyorsulás értékének. Nagyon alacsony gyakorisággal kerülni kell az ugratást fogazott tetanusz, nagy frekvencián - sima tetanusz(9. ábra). Tetanusz esetén az izom rövid távú reakcióját feltételezzük, és az elektromos reakció - a hatáspotenciál - nem várható (10. ábra), és gyakorisága hasonló a ritmikus felosztás gyakoriságához, amely a likav tetanusz.

A tetanikus alegység összehúzódása után a rostok teljesen ellazulnak, és tíz órán belül újra megjelennek a mindennapi életben. Ezt poszttetaniásnak vagy túlzott kontraktúrának nevezik.

Minél gyorsabban zsugorodnak és ellazulnak a hús rostjai, annál gyakrabban fordul elő tetanusz okozó ugratás.

Vtoma m'yaza

A második egy sejt, egy szerv vagy egy egész szervezet termelékenységének átmeneti csökkenése, amely munka eredményeként következik be, és a befejezés után ismert.

Kicsi 9. Izolált húsrost tetanusz (F. N. Serkov nyomán):

a – fogazott tetanusz 18 Hz-es impulzusfrekvenciával; 6 – sima tetanusz 35 Hz-es impulzusfrekvenciával; M – myogram; R – irritáció; B – az óra ikonja 1 s

Kicsi 10. A bél vázizomzatának rövidzárlatának (a) és elektromos aktivitásának (6) egyórás rögzítése az ideg tetanikus felosztásával

Ha az izolált húst hosszú ideig ritmikus elektromos ingereknek teszik ki, egészen kis nyomás eléréséig, annak amplitúdója hamarosan fokozatosan nullára változik. A regisztrációs rekordokat hamarosan görbének nevezik.

Az izolált hús hasznosságának csökkenése a száraz fajtában két fő okra vezethető vissza:

• A pácolás órája alatt a foszfor anyagcseretermékei (foszforsav, tejsav stb.) felhalmozódnak a húsban, ami károsan hat a húsrostok termelékenységére. Ezen termékek egy része, valamint a káliumionok a rostokból a szövetközi térbe diffundálnak, és az aktív membránba áramlanak, akciós potenciálokat generálva. Ha a Ringer folyóba kis térfogatban elhelyezett izolált húst teljesen szárazra főzzük, akkor elegendő a mosási folyamatot megváltoztatni, hogy a hús megrövidüljön;
• a hús energiatartalékainak fokozatos kimerülése. Izolált hús használatakor a glikogéntartalékok élesen megváltoznak, aminek következtében az ATP és a kreatin-foszfát újraszintézisének folyamata megszakad, ami a folyamat lerövidítéséhez szükséges.

I.M. Sechenov (1903) kimutatta, hogy az elhasználódott munka után az ember fáradt kezeinek hasznosságának megújulása rohamosan felgyorsul, mivel az óra egy másik kézzel befejezi a munkát. A fáradt kar izmai hatékonyságának időben történő megújítása más típusú rotációs tevékenységekkel érhető el, például az alsó végek izomzatával végzett munka során. Az egyszerű nyugalom kedvéért egy ilyen megoldás az I.M. Sechenov aktív. Ha megvizsgáljuk ezeket a tényeket, ezek bizonyítják, hogy a fáradtság közvetlenül az idegközpontjainkban alakul ki.

Mimovilne szorította az izmokat, vagy egy ideges tic - tse urevchast és raptovo ismétlődő hangok az éneklő izomcsoport. Ezt a betegséget a hiperkinézis egyik fajtája okozza.

Gyakran előfordul, hogy az azonos típusú ideges ticket múló hangok és hangok kísérhetik. E betegségek megjelenésének okai gyógyíthatatlanok.

Az ideges tic típusai

Az idegi tic csak kis számú fajt érint. Általában olyan húscsoportokba sorolják, amelyeket kóros folyamat előtt nyernek. Ily módon az arckifejezések ideges megszólaltatása összefonható befejezéssel, vokálissal (a megszerzett vokális apparátusból) és mimetikával. Nagyjából általánosított (sok húscsoport) és helyi (egy húscsoport) csoportra oszthatók. Ezenkívül az idegek nehézek és megbocsáthatóak lehetnek. A húsevés egyszerű aktusát elemi húsos hangok jellemzik. Az összetett idegi tic az idegek egész komplexuma.

Ugyanez az ideges tic lép fel sétáláskor is. A húsevés elsődleges oka az, hogy megjelennek az emberek gyermekei életében. Ez a patológia különösen a fiatal fiúkat érinti. Általában ezt a betegséget valamilyen pszichés trauma előzi meg. Az ideges tic ezen formája önmagában jelentkezik. Sok évet várhat ebből az életből. A másodlagos idegi tic agysérülés után alakul ki (diszmetabolikus vagy organikus jellegű). Az ilyen sérüléseket leggyakrabban sérülések, mérgezések, agyvelőgyulladás és az agy vérellátásának zavara okozza. A fennmaradó típus görcsös ideges tic.

A diatribútumok mulandó figyelmen kívül hagyásának okai

Az ideges tic megjelenésének fő okai közé tartoznak az idegrendszer különböző rendellenességei. Fontos megjegyezni, hogy természetük is változhat: belső koponyanyomás, agyhártyagyulladás, fejsérülés, agyi véráramlás elvesztése, születési vagy gyermekkori trauma.

A pszichológiai tisztviselők fontos okai a csodálatos feljelentési kísérletek létrehozásának. Közülük a legszélesebb körben elismert az érzelmi stressz, a félelem, a depresszió, a szorongás, a neurózis stb.

A pillanatnyi mozgásokhoz, a pillanatnyi mozgásokhoz és a hangképzéshez hasonló idegi tics hiperkinézis révén keletkezik. Az is előfordulhat, hogy a kézügyesség egy ideges tic erejéig hanyatlik.

Az idegesség komoly probléma a házasság szocializációja előtt, de nem tekintik életveszélynek. Gyakran előfordul, hogy a gyermekek rövid ideig tartó húspréselése az egyévesek fájdalmát és hányingerét okozza. Érettebb felnőtteknél ez a betegség stresszt és komplexusokat okozhat.

Egy neurológus foglalkozik az ideges tic kezelésével. A betegség első tünetei esetén konzultáljon szakemberrel, mielőtt a betegség súlyosabb következményei alakulnának ki.

Kapcsolódó hírek

Miért csapódik össze a pép véletlenül a testen?

A legtöbb ember nem tekinti ideges ticnek a fekélyek múlékony összeszorítását, és tiszteletben tartja, hogy a bűz magától elmúlik. Gyakorlatilag lehetetlen olyan információt találni az interneten, amely az összes tünetet rendszerezné, és az idegrendszer vagy más testrészek jellemzőit is leírná. Cikkünkben tájékozódhat a különböző testrészek mosásáról, annak okairól és az ilyen tünetek által kiváltott betegségek tüneteiről, valamint megismerheti a fürdés módjait. Amint hús van az egész testén vagy a megkeményedett részein, biztosan dühöng az orvosig. Lehet tudni, hogy ideges tic vagy próba. Az orvosok gondoskodnak arról, hogy az emberi test minden aspektusa felelős legyen a tudatosságért és az összehangoltságért, az ideges tic nemcsak kellemetlenséget okoz a szervezetben, hanem jelezhet mentális, vegetatív-igazsági és immunrendszeri betegségeket is. Higgye el, hogy az önsegélyezés soha nem lesz hatékony, de leggyakrabban jogtalan károkozás esetén forduljon orvoshoz tanácsért. Vessünk egy pillantást közelebbről a különböző testrészek ideges tic-típusaira és hiperkinézisére.

Ideges tic

Az idegi tic a fájdalom rövidülése, amely ritmuszavarral és múló jelleggel jár. Lehetsz ideiglenes és állandó is. Az azonnali hatást erős érzelmek, megfeszített idegek vagy becsípődött idegek okozhatják. Maradandó kullancs pedig akkor alakul ki, ha betegség után hiányzik a mikroelem. Az ideges tic és hiperkinézis típusai: - fogcsikorgatás. - Posikuvannya kril orr. - Röviden rágja meg a húsvégeket. - A fejet ellopták. - Idegi tics az alvás közbeni hiperkinézis miatt.

Ezenkívül a ticseket lokalizáció szerint osztályozzák: - A lokális ticek az elváltozások egy csoportjában jelennek meg. - Az általánosítás gyorsan ketyeg néhány csoportban, és ekkor kezdődik és egyszerre támad a bűz.

A buggyantott húsok öröksége

Az ideges tic okai a következők lehetnek:

Vitaminok és mikroelemek, például kálium vagy vas hiánya;

Fej sérülés;

Érzelmi és mentális stressz volt;

Erősen aggódik;

Becsípett ideg;

Neuralgia és vegetatív-érrendszeri dystonia.

Az ideges tic kezelésének következményei:

A becsípett ideg az izmok feszültsége miatt elmozdul;

Ha az ideges tic oka vegetatív vaszkuláris dystonia, az eredmény a vérkeringés károsodása lehet;

Az intenzív fizikai stressz okozta idegi tics próbához vagy a laza végek gyakori elvesztéséhez vezethet.

Az orvosok tudják, hogy ezekben a testrészekben jelentkező fájdalom a legnagyobb hatással a mindennapi életre, kezelésüket nemcsak pszichoemotikus stressz, hanem erős fizikai igénybevétel is okozhatja. Például a nehéz emberekkel végzett nehéz edzések után óvakodhat egy olyan jelenségtől, mint például a sebek megjelenése a kezében és a lábában. Az ilyen jelenségek általában több napon keresztül önállóan jelennek meg. Mivel azonban ez nehéz időszak, azonnal orvoshoz vagy terapeutához kell mennie, ami azt jelenti, hogy neurológushoz, pszichológushoz vagy idegsebészhez kell fordulnia.

Miért csökken a fájdalom a vállban?

A vállízület Mimovilnaya pozhivaniya fekélyeit fizikai gyakorlatokkal lehet kezelni. Ilyen jelenségre általában számítani kell a sportolók és az olyan emberek körében, akiknek a szakmájuk a keresettséghez kapcsolódik. Ha a felszívódás fokozatos jellegű, annak oka lehet a szervezet káliumhiánya. Ebben az esetben az orvossal folytatott konzultációt követően gyógyszert írnak fel, beleértve a vitaminterápiát is. Ezenkívül a bal váll összeomlása szívbetegséggel járhat, ezért ha ilyen tünet jelentkezik, ajánlatos konzultálni egy terapeutával vagy kardiológussal.

Miért fáj az orrunk?

A ráncos orr és egy röpke pislogás gyakran pszichológiai élményekre emlékeztet. Ez a fajta megbeszélés kötelező neurológus vizsgálatot igényel. Mivel egy ilyen tic egyszeri jellegű, el kell fogadni a nyugtató beszédet és gyakorolni kell a nyugodt légúti gimnasztikát. Az arcmasszázs segíthet a mimikai izmok túlterhelése következtében fellépő idegi tikk enyhítésében is.

Miért süllyed le hirtelen a fejem?

A fejremegést különféle súlyos betegségek sikolyai kísérhetik:

Vörös szklerózis;

A kisagy betegsége;

alkohollal és drogokkal való visszaélés;

Súlyos stressz;

Mellékhatások a különböző gyógyszerek stagnálása miatt.

Az ilyen gondolatokat jóra és rosszra osztják.

A jó hír általában nem jár súlyos betegségekkel, és nem okoz komoly kényelmetlenséget a betegnek. Az ilyen típusú remegés általában a pajzsmirigy alatti résznek köszönhető, a pajzsmirigy elégtelen működése miatt.

Fejremegés speciális kivizsgálása;

Az agy elektromágneses rezgése;

Az agy tomográfia és MRI.

Miért hibáztatjuk álmainkban a röpke háromnapos időszakot?

Úgy tűnik, az alvás órájában nem történik agyi aktivitás. Az alvásban lévő Mimovilnaya myokloniya tudományos nevet adott: Simmonds éjszakai myoclonusa. Az ilyen szagok nem jelentenek veszélyt az ember egészségére, a szag szorosan összefügg az agy alvás közbeni tevékenységével. Ha a hirtelen elalvás a lábakban ébredéshez vezet, akkor Okbom nyugtalan láb szindrómáról beszélhet. E szindrómák fő oka a neurózis és az agykéreg rendellenes működése. Annak érdekében, hogy megértsük, mihez kapcsolódnak ezek a reakciók, figyelembe kell venni az edény munkáját, valamint a beteg pszichológiai állapotát. Az okok azonosítása után beszélhetünk az ünneplés fontosságáról. A következőket tartalmazhatja:

nyugtató és epilepsziás gyógyszerek szedése;

Javításra és számos pszichológiai következményre utalhatnak;

Masszázs és izomlazítás;

Szülés előtti gondozás és vitaminok szedése.

Mi a teendő, ha a pép magától összeolvad

Ha ez a probléma felmerül, folytassuk és elemezzük a következő napokat, hátha egyszeri jellegűek lesznek. Ha néhány nappal egy ilyen tünet megjelenése előtt sok stressz, idegi feszültség vagy pszicho-érzelmi stressz tapasztalható, akkor néhány gyakorlatot kell végeznie, hogy a probléma magától megszűnjön.

Ha vannak krónikus betegségek, az ilyen betegségek a torlódásukkal vagy betegségükkel járhatnak. Ebben az esetben mindenekelőtt terapeutához kell fordulni, aki olyan szakember, akinek szakképzettsége a táplálkozásban van, ami annak a ténynek köszönhető, hogy elriasztják őket.

A terapeutával folytatott konzultációt követően a probléma oka a vitaminhiány, és önmagában - elégtelen kálium- és vérszivárgás. Ebben az esetben a leghatékonyabb kezelés a vitaminterápia és a speciális gyógyszerek alkalmazása lenne.

Mivel a hús rágásának fokozatos vagy triviális folyamata van, nyomon kell követni az érrendszert: el kell végezni az agy elektromos vagy tomográfiás vizsgálatát, amely lehetővé teszi az áramellátás megerősítésének időpontjának meghatározását: mi ez? becsípődhet valamelyik ideg, vagy elégtelen a véráramlás az agyba, hogyan is nevezhetjük a különböző testrészek húsainak futólagos dagasztását.

Ebben az esetben, amikor a kéz- és lábizmok összeszorítása a zavaró erőjogok következménye lett, először le kell kapcsolnia a testmozgást és előnyben részesíteni az izmokat. Az ilyen típusú reakciók általában több napon keresztül jelentkeznek, és nem fordulnak elő újra.

Videó: Neurózisok és izomgörcsök

Visnovok

A különféle húsok simán kipréselése működésképtelenséghez vezethet. Ezért, ha ilyen tünetek jelentkeznek, ajánlott az ügyeletre menni, a sebek mielőbb stresszhez vagy fokozott fizikai aktivitáshoz is társulnak. Néha az ilyen kezelés számos súlyos betegséghez és azok tünetéhez vezethet. Időszerű orvoshoz fordulni, hogy ne csak aludjon, hanem elkerülje a további tüneteket is.

Obov'yazkovo olvasott róla

• Kava edzés előtt: jó vagy rossz?
• Belefáradtam az edzésbe! Mit kell dolgozni és miért
• Tabata képzés

A kezed húsának összekeverése és semmi más az oka - egy áttekintő cikk

Ilyen jelenség nagyon gyakran előfordul, mint például a kéz- vagy lábizmok, vagy a kéz és a láb egyidejű szorítása. Az izmok ebben az esetben lehetnek feszültek vagy teljesen ellazultak. A fizikai stimuláció órájában nyugodt állapotban ébredhet és javíthatja az alvást. Azok, akik fekélyeik hirtelen megrövidülését tapasztalják, az alábbi időpontok előtt érkezzenek időpontra:

1. A terapeutának
2. Pszichológus
3. Neuropatológus
4. Pszichoterapeuta

Milyen bizonyítékot kell szolgáltatniuk az orvosoknak egy ilyen ellátásról?

Miért könnyebb kezet és lábat mosni?

Lehetetlen minden helyzetben egyértelmű választ adni az élelmiszerellátás típusára vonatkozóan. Különböző embereknél különböző helyzetekben és különböző egészségi állapotokban, mind fizikai, mind pszichológiai szempontból, ennek a jelenségnek az okai eltérőek lehetnek.

1. Az énekhangok és a mikroelemek hiánya a szervezetben. A fehérjéből és vízből képződő pép ezen anyagok hiányában gyengülni kezd, és görcsöktől szenvedhet.
2. Az érzelmi stressz és stressz az emberekben odáig is elvezethet, hogy nem tudnak egyértelmű választ adni idegrendszerükre, ami olyan állapotok kialakulásához vezethet, amelyekre a stressz a bűntudatig jellemző. a testé.
3. Vegyen fizikai figyelmet. a test birtokában lévő, a kezek és lábak duzzadásához, túlterheléséhez és kopásához is vezethet.

Mi működik, hogyan puhul a hús az orron és a kézen?

• Egyél egészségesebb és kiegyensúlyozottabb menüt, és kövesse az egészséges étrendet. Helyesen, az ATMISIMISMU joga a szervezethez, a MIREMENTIVEN RICHOVINA a neutralizuvati Mozhlivi Defigyt Elementiv, az al-idegrendszeri rendszerek a normális működés їkhnoye-ját szolgálják.
• Ügyeljen arra, hogy a javítás a lehető legsimább legyen, és gyakoroljon nyomást, hogy a javítás a lehető legegyértelműbb legyen. A megfelelő rajzolás és javítás garantálja a test hosszú távú egészségét.
• Édes éjszakai álom. A tárolás is fontos a test sebek leküzdésének rendszerében.
• A nyugtató gyógyteák és természetes gyógymódok segítenek ellazulni egy fárasztó nap után, és megújítani az erőt.
• A speciálisan kiválasztott membránok segíthetnek enyhíteni az idegi feszültséget, és segíthetnek az önbecsülés javításában is.

Mimovilne posikuvannya és lerövidítése a sebek a kezek és a lábak - könnyen eltávolítható a bőr egy személy. Ennek a megnyilvánulásnak az intenzitása, gyakorisága és kényelmetlensége változhat, de a hús rágása minden ember számára kényelmetlenséget és néha nyugtalanságot kelthet.

Ha segítséget szeretne kérni a recepción, jobb, ha nem halogatja ezeket a döntéseket, mivel az időben történő ellátás felgyorsítja az öltözködést, és elősegíti az emberek életének legnagyobb normalizálását.

Ne feledd, hogy a kezed összeszorítása nem végzetes tünet, hanem óránkénti kinyilatkoztatás, hogy életed és annak minden aspektusának szabályozásával átélheted az élet minden örömét és teljes értékű életet élhetsz!

Edzés után lágyul a hús: okok

Tudja meg, miért ad stressz után az idegrendszer olyan impulzusokat, amelyek az izmok pillanatnyi meglágyulásához vezetnek.

1. Ok
2. Miért visítoznak a m'yazik?
3. Ezek károsak lehetnek a szervezetre

Az emberi test egy nagyszerű biokémiai gyárhoz hasonlítható, amelyben minden lezajló folyamat összefügg egymással. A szervezet áldásos működése minden rendszer stabil és nyugodt működésével lehetséges. Az életben azonban nehéz ilyen békét elérni, és néha lehetetlen. Bizonyos helyzetekben, például a sportolás után, az emberek észreveszik, hogy izmaik gyorsan eltűnnek. Teljesen nyilvánvaló, hogy különböző érzelmek válthatók ki, kezdve a csodálkozással és a pánikkal. Ma már értjük, miért lágyulnak meg az izmok edzés után és más helyzetekben.

Miért visítoznak a m'yazik: okok

Ahhoz, hogy megértsük, miért húzódnak össze az izmok edzés után, fontos, hogy gyorsan megértsük az izmok működési mechanizmusát. A nagy rakhunko mögött pépek lüktetnek az ember bőrében. Húskeverék, más néven fasciculation, köztudottan gazdag. Sőt, ez a hatás a test bármely részén megjelenhet.

Nem jó félni ettől a jelenségtől, még akkor sem, ha mindig normálisnak tekinti. Fascikuláció akkor következik be, amikor egyetlen motoros neuron kontrakciós jelet ad a hozzá kapcsolódó izomnak. A fekélyek megjelenésének fő okának tengelye:

• triviális vagy rövid távú fizikai vagy pszichológiai túlterhelés;

a magnézium és számos más élő elem hiánya a szervezetben;

Mérgező anyagok hatása, amely súlyos kémiai stresszt okoz.

Ha tudni szeretné, hogy edzés után miért dagadnak meg az izmok, hacsak nem tapasztal fájdalmat, fájdalmat vagy görcsöket, akkor nem biztos, hogy nagy tiszteletben részesíti ezt a jelenséget.

Miért égnek az izmok edzés után?

Leggyakrabban a korai sportolók, sőt néha még a tesztelők is beszámolnak a bőr alatti húscsatáról. Néhányan közülük nem értik, miért enyhülnek meg az izmok edzés után, és ezt a jelenséget negatívnak tekintik. Azt már mondták nekünk, hogy a hús ilyen lüktetését erős fizikai változások okozhatják. A magas eredmények elérése lehetővé teszi a sportolók számára, hogy nagyszerű eredményeket érjenek el.

A hús rágásának egyik oka lehet az elégtelen bemelegítés, vagy a sportoló gyorsan halad az edzésben. Az is előfordulhat, hogy egy tevékenység befejezése után a vikoniaiak nem jogosultak nyújtózkodni. Az edzés utáni izmok áztatásához ajánlott speciális eszközökkel óvatosan nyújtani és masszázst végezni.

A pszichés stressz is lehet az egyik fő oka a fasciculatiók megjelenésének. Például egy sportoló túlzásba viszi az előadást, majd felfedezheti, hogy a testén a hús önkéntelenül lüktet. Ha hétköznapi emberekről beszélünk, akkor a mai stressz végigkísér minket.

A munkahelyen sokféle probléma adódhat, családi problémák nem mennek jól, vagy komoly problémák merülhetnek fel. A pszichés stressz okai nagy számban ismertek, és teljesen nyilvánvaló, hogy ilyen helyzetben fascikuláció léphet fel. Ez a jelenség néha észrevétlen marad, de néha megzavarhatja az alvási szokásait. Ha ez a stressz miatt van, akkor a test fájhat, és nem mindenki tudja, miért zsugorodnak az izmok edzés után.

Ha azt észleli, hogy pulzáló izom van a testén, akkor a következőket teheti:

• Lefekvés előtt sétáljon a friss levegőn;

igyon egy csésze kamilla teát vagy csak egy üveg meleg vizet, adjon hozzá egy kanál mézet;

sajátítsd el a stresszoldó mentális gyakorlatokat (ma még sokan nem hiszik el, hogy az egyszerű fizikai gyakorlatok bármilyen helyzetben még hatékonyabbak lehetnek).

Helyes étkezés és bűvölet

Már nagyon régen tudták az emberek, hogy a megfelelő táplálkozás számos betegség megelőzésére és gyógyítására képes. Emlékezned kell egy igazságra - amikor betegség jön, változtatni kell az étrendeden; Ha ezek után nem volt pozitív eredmény, változtassa meg az egész életmódját; Ha megint nem segít, menj el orvoshoz.

Ha aggódik teste egészségének megőrzése miatt, vegye be étrendjébe a következő termékeket:

• távolítsa el a kémiai adalékanyagokat;
• tsukor;
• változtassa meg az infúziós sókat;
• igyon alkoholt, valamint fekete teát és kávét.

Különösen fontos magnézium, D-vitamin, kálium és foszfor hozzáadása étrendjéhez. Tisztázzuk, mihez kapcsolódik ez a vimoga:

1. A foszfor szükséges a szervezet számára az idegrendszer reakciójának elősegítéséhez és a húsok hatékonyságának biztosításához. Ennek a mikroelemnek a fő forrása a tengeri halak és a tejtermékek.
2. A magnézium értágító hatású és enyhíti a görcsöket. A káva, az alkoholos italok és a vízhajtók felgyorsítják a hulladékkezelés folyamatát. A magnézium megtalálható a kakaóban, a teljes kiőrlésű gabonákban, a zabpehelyben és a szezámban.
3. A kálium elengedhetetlen a zavartalan működéshez, az úgynevezett cliniform pumpa. A zöldség-gyümölcs raktárba káliumsókat és káliumot adnak.

A D-vitamin felgyorsítja az összes feldolgozott anyag felszívódását, de nagy koncentrációban az erek meszesedését okozhatja. Egyébként tudja, hogy a D-vitamin a szervezetben a nap ultraibolya sugárzásának hatására szintetizálódik. Ennek a vitaminnak a forrása az élesztő, a zsíros hal és az alga.

Megerősítettük a táplálkozását, miért zsugorodnak az izmok edzés után. Még egyszer szeretném elmondani, hogy fasciculatió esetén nem jó azonnal pánikba rohanni és orvoshoz rohanni segítségért. Ez a viselkedés rontja a helyzetet, és elég stressz van az életünkben.

Hogyan lehet káros a szervezetre a húsevés?

Azonnal elárultuk, miért égnek az izmok edzés után. A fasciculatió azonban könnyen összetéveszthető az ideges tikkel. Mivel, mint tudjuk, ez normális, az ideges tic fontos a betegek számára. Az ideges tic alatt az orvosok megértik a fájdalom múlékony lerövidülését, amely lehet aritmiás jellegű. Lehetsz állandó vagy átmeneti. Az idegi tic egy másik típusát súlyos stressz vagy becsípődött ideg okozhatja. A maga módján a tartós forma leggyakrabban akkor alakul ki, amikor korábban betegségben szenvedett élőanyag hiánya van.

Jelentős számú idegi tics és hiperkinézis létezik, amelyek a leggyakoribbak:

1. Fogcsikorgatás.
2. Röviden rágja meg a húsvégeket.
3. Posikuvannya krill orr.
4. Fejrablás.
5. Idegi tic alvás közben, hiperkinézist okozva.

Az idegi tics lokális vagy általános jellegű is lehet. Míg a helyivel mindent könnyű megtenni, addig egy általános pipával egy csomó hússzem azonnal eltűnni kezd.
Az ideges tic megjelenésének fő okai a következők:

• bizonyos mikroelemek hiánya;
• fejsérülések;
• becsípett idegek;
• vegetatív-érrendszeri dystonia és neuralgia.

A töredékek leggyakrabban egy ideges tic megbetegedését okozzák, majd a kezelés során alkalmazott intézkedésektől függően a következő következmények lehetségesek:

• fokozott feszültség az izmokban és becsípődött idegek;
• ha a betegség kialakulásának oka vegetatív-vaszkuláris dystonia, akkor ennek eredményeként a vérellátás károsodhat;
• Extrém fizikai igénybevétel esetén az ideges tic fájdalom megjelenését okozhatja, és a végek gyakori kilazulásához vezethet.

Miért csattan a végződések pépje?

A befejezések alapján minden nap komoly odafigyelési igény van. Ennek eredményeként az izmok átmeneti összeszorulásának fő oka a fizikai túlerőltetés lehet. Az állványok pszichológiai vonatkozásait sem lehet figyelmen kívül hagyni. Azt már elmondtuk, hogy edzés után miért ég meg a hús.

Néha ez a jelenség több napig fennáll, majd elmúlik. Ilyen helyzetben nincs értelme tapasztalni és orvoshoz fordulni. Mivel a húsok kifacsarását már régóta kerülik, így egy ilyen helyzetet egy neurológus vagy pszichológus is érzékelhet.

Miért zsugorodnak a vállszövetek?

Ennek is vége szakadhat a világfölötti fizikai vonzalom után. Nemcsak a sportolók körében gyakran kerülik az adagolást, hanem olyanok is, akiknek szakmájuk állandó fizikai igénybevétellel jár, mint például a varrodák. A váll fasciculatiójának gyakori megnyilvánulása esetén az ok a káliumhiány lehet.

Teszteket végezhet és ellenőrizheti ennek az ásványnak a koncentrációját. Ha kicsi, akkor a speciális komplexek alkalmazása megoldja a problémát. És ha a bal váll izmait gyakran összenyomják, akkor a bűz összefüggésbe hozható a sérült szívvel. Javasoljuk, hogy forduljon kardiológushoz vagy terapeutához.

Miért mosolyogjon a krill orra?

Az orr ráncait és a múló „csillámozást” gyakran erős érzelmekkel magyarázzák. Javasoljuk, hogy forduljon pszichológushoz, sokan ritkán figyelnek pszichés állapotukra. Mivel az ilyen tic ritkán kerülhető el, a nyugtatók és a mentális gyakorlatok segíthetnek. Ha nem tud megbirkózni az izmok túlterhelésével, akkor a masszázs segít felébredni ebből a jelenségből.

Miért mosolyog a fej?

A fejremegés lehet jó vagy negatív természetű. Embereknél az első epizód gyakorlatilag nem a kényelmetlenség miatt következik be, és nem jár betegségekkel. Tegyük fel, hogy az alsejtben jóindulatú fejremegést okozhatnak az endokrin rendszer elváltozásai.

A remegés okai azonban súlyosak lehetnek, és közvetlenül összefügghetnek betegségekkel, például:

• sclerosis multiplex;
• a kisagy betegségei;
• súlyos pszichés stressz;
• Nagy mennyiségű alkoholos ital fogyasztása és kábítószeres beszédek.

Miért álmodozol arról, hogy remeg a lábad?

Mozok szabadnapok nélkül dolgozik és ebédszünetet tart. Az alvás egy órája körül agyunk bizonyos területei magas aktivitást mutatnak. Manapság a lábak múló alvását az alvás órájában Simmonds éjszakai myoclonusának nevezik. Siettünk mindenkit megnyugtatni, ez nem válik közegészségügyi gondtá. Leggyakrabban a bűz nem okoz kényelmetlenséget. Azonban megesik, hogy ha az emberek erre gondolnak, elveszik az eszüket. Ilyen helyzetben Okbohm-szindrómáról beszélhetünk. A fejlődést neurózis és az agykéreg működésének károsodása okozza. Ha a röpke éjszakai alvás miatt megzavarod az alvási szokásait, menjen orvoshoz.

Ha és valamilyen oknál fogva a pép önkéntelenül összekeveredik, csodálkozzon az alábbiakban:

Mimovilnye a fájdalom lerövidülése neurózisban

A neurózis a „21. századi betegség” tünete, a mindennapi ember életmódja ennek a patológiának a gyors terjedésével jár. A neurózisok és a neurotikus állapotok az idegrendszer betegségeinek nagy csoportja, amelyek pszichogén jellegűek lehetnek. Bár a neurózis nem jelent veszélyt az életre, ez a betegség jelentősen ronthatja az ember életminőségét, és problémákat okozhat a távollétekkel élőknek.

A neurózis pszichogén természetétől függetlenül ennek a betegségnek számos vegetatív tünete van. A neurózis egyik legnyilvánvalóbb és legelfogadhatatlanabb jele az izomtónus röpke változása: állandó feszültség vagy időszakos izommozgás.

Zagalny leírása

A kullancsok vagy a húsfogyasztás a húsok múlékony, időszakos értékesítése, amely eltérő lokalizációt okozhat. A mimikai fájdalmak gyorsan érezhetők. hasmenés (amelyben egy személy különböző hangokat hallathat: köhög, nyikorog, erősen beszél, megismétli a nyelvét, ami előrejelzi a torlódás tüneteit). A felső és alsó végek húsát is fel kell darálni. Hasonló tünetek gyermekeknél és felnőtteknél is előfordulhatnak.

Meg kell jegyezni, hogy nem csak a neurózis idézi elő a húsok rágását. Az ilyen tünetek a maradék agyi szervi elégtelenség, a vegetatív vaszkuláris dystonia és az alkoholizmus következményei lehetnek. kábítószer-függőség, epilepszia, skizofrénia és pajzsmirigy-működési zavarok. A hús múlékony eltűnésének pontos okát csak az orvos tudja megállapítani.

Egy másik tünet, amely gyakran okoz neurózist, az izomfeszültség. A húsfogyasztás mellett az izomfeszültséget is többféle ok okozhatja. A becsípődött idegek (neuralgia) is hasonló tüneteket okozhatnak. Ott használhatja a nyakat, a mellkast vagy keresztben. Ennek a betegségnek az oka a gerincvelői idegek összenyomódása különböző tényezők hatására. Leggyakrabban a gerinc különböző részeinek osteochondrosisa. A tömörítést azonban más tényezők is okozhatják.

Fájdalmas izomfeszülés és a koponyaidegek károsodása lép fel, amelyek különböző izomcsoportokat beidegznek. A fenék ideggyulladást okozhat az arc idegében.

A pszichoneurózis is a feszültségig hívja Myazovot, ami gyakran pusztuláshoz vezet. Gyakran lehet látni olyan embereket, akiknek a karja szorosan össze van szorítva, és úgy néznek ki, mint a mechanizmusok romjai. A pszichológusok egyértelmű összefüggést állapítottak meg az ember mentális állapota és testének tónusa között.

Így például a kar izmainak feszültsége gyakran fokozott agresszivitással, a medence és az alsó végek izmainak feszültsége pedig a szexuális szféra problémáival jár.

Okozd a hibáztatást

A neurózisban a múló fájdalmak előfordulásának oka a nyugtalanság, a szorongás és a félelem állapota, amelyek a neurotikus állapotra jellemzőek. Éppen ez az ok szellemi ébredés állapotához vezet, ami izomgörcsöket okoz.

Ezt megerősítette a hipnózis hatása alatt álló betegek viselkedése. Az izom-tic, valamint a feszültség a felgyülemlett beteg belső feszültség pszichomotoros kisülésének egyfajta formája.

Tudja, hogy az emberek, akik hasonló tüneteket tapasztalnak, magas érzelmi aktivitásúnak és tovagyűrűzőnek tekinthetők. Ezzel a bűzzel mélyen magadban érezheted érzelmeidet. A bűz túl fájdalmas ahhoz, hogy kritizáljuk, érzelmileg instabil.

A sebek múlékony lerövidülésének oka leggyakrabban a recessziós tisztviselők, a hasonló tünetek gyakran az apákról a gyerekekre is átkerülnek. Alternatív megoldásként genetikai tényezők is hasonló tüneteknek tulajdoníthatják a különbséget. Megjelenésének fő oka a külső tisztviselők és az emberek rájuk adott reakciója.

Ma az emberek stresszesebb életet élnek. Az állandó kapkodás, a krónikus házasság, a stresszes helyzetek negatív hatással vannak az idegrendszer működésére. Ráadásul a következő évtizedben folyamatosan növekszik azoknak a száma, akiket az értelem munkája fog lefoglalni.

Azok az emberek, akik ma ezen a nagyszerű helyen halogatnak, rengeteg információt dolgoznak fel, ami az idegrendszerre is jelentős hatással van. Minden itt kezelt tisztviselő neurózishoz vezet.

Emlékeztetni kell arra, hogy a sebek múlékony eltűnése csak egy a betegség számos tünete közül. A neurózis fő okának tengelye:

• Erős mentális vagy fizikai igénybevétel, állandó munkával, normál alváshiánnyal (különösen a megfelelő alvással) három órán keresztül. Az eredmény egy állandó (krónikus) stressz állapot, ami neurózishoz vezet. Az ilyen tünetek megjelenésének másik oka lehet a speciális élmények, sértő okok, amelyek egyből valóban „tortakoktélt” hoznak létre, és valószínűleg neurózishoz vezetnek.
• A dal helyes kiválasztásának vagy a kitűzött cél elérésének lehetetlensége. A neurózisok igen gyakori oka, ami a fájdalom hirtelen csökkenését okozhatja.
• Hasonló tüneteket okozhat az indokolatlan vagy az emberek általi nyugtalanság is. Az ilyen ütemezés idegi feszültséghez vezet, és a neurózis egyik oka.
• Alkoholos italok és kábítószer-használat. Az ilyen beszédek hatással lehetnek az idegrendszerre, és a betegségek kialakulásának egyik tényezője. Az emberek gyakran fordulnak alkoholhoz, hogy enyhítsék a stresszt és pihenjenek. Ez egy rossz taktika. Az alkohol károsítja az idegrendszert és fokozza a neurózist.

Likuvannya

A húsok idegfeszültségének vagy múlékony összenyomódásának kezelése a bűz azonosított okában rejlik. Ezek a tünetek, de csak a betegség tünetei. A kezelés két nagy csoportra osztható: nem gyógyszeres kezelésre és gyógyszeres kezelésre.

A probléma (általában és gyakran) megszüntethető nyugtatók szedésével. nyugtatók és antidepresszánsok. A gyógyszerek felírása az orvos hibája, de az öngyógyítás elfogadhatatlan.

A pszichoterápia segítségével hatékony módszereket dolgoznak ki a neurózisok kezelésére és a kellemetlen tünetek enyhítésére. Ez a kezelési módszer azonban sok időt és intenzív munkát igényel mind az orvos, mind a beteg számára. A beteg beteg segítése érdekében gyakran változtatni kell jelenlegi életmódján: csökkenteni kell a felesleges stresszt, megszabadulni a bosszantó hangjelzésektől, megtanulni más módon élni schіv és negarazdiv. A beteg ember hangulata még fontosabb, célja a betegség leküzdése, a gyógyulása. Ez egy nagyon összetett folyamat, különben lehetetlen leküzdeni a neurózist.

A betegek leggyakrabban a sebek múlékony lerövidülését tapasztalják, amelyet maga a neuroticizmus okoz. A probléma megoldása azonban legalább egy órát vehet igénybe.

A deperszonalizáció tünetei és kezelése Neurózis vagussággal Neurózisok nyugtató tüneteinek áttekintése Vitaminok – csodaszer a neurózis ellen vagy placebo? Ideges tic a gyermek szemében

Ezeket a dolgokat azért hívják így, mert nem tudjuk egyértelműen ellenőrizni a munkájukat; Reflexszerűen viselkednek és nem fáradnak el. Külső megjelenésük miatt sima húsoknak is nevezik őket. Egyetlen funkciója a test függőleges helyzetben történő megtámasztása. A büdös bűz különösen fontos a törzs területén. A szív húsa, amely gyorsan eltűnik, gyakran keresztirányban elsötétedik; a gége két kis szövete és a belső fül két kis szövete szintén keresztirányban sötét.

M'yazi, ami elmegy mellette.

Az elmúló fájdalmak szándékosan lehetővé teszik számunkra, hogy minden jelentős és jelentéktelen cselekedetünket a kötelességeinkre bízzuk. Ez gyorsaságot és ellazulást eredményez: kiszáradnak a kefék, amelyekhez a bűz kapcsolódik. A folyamat azonban rövid óra múlva leáll. Például, ha megdörzsöli a kezét egy fenyődarabon a felemelt tűz mellett, rájön, hogy megbetegedett.

Könnyű megérteni, hogy a gyorsulás helyett miért kezdünk fogyni, és az izmok gyorsan elfogynak az energiatakarékosság érdekében, ami számos nehézséget okoz. Az izmok óhatatlanul elfáradnak, testünk „megnyugszik”, az izmok pedig annyira megfeszülnek, hogy időnként minden testrész egy másikba húzódik, ami alapvető betegségekhez vezet.

Rövid időn belül

Fontos megjegyezni, hogy a pép tönkreteheti a keféket, de nem távolíthatja el őket. Ezt a bűzt párnak hívják: az egyik az első, pusztító (az, amelyik rövid a táborban), és hús-szinergistaként ismert, a másik pedig (ami nagyon pihentető, esetleg a rothadás megkeményedését okozza) m 'antagonista nyelvnek nevezik. Nyilvánvaló, hogy minden hús felváltva szolgál szinergistaként és antagonistaként. Lényegében az izom fokozatosan „húzódik” közvetlenül az ágy mellől, ami maga is izomtónust hoz létre. A hús egyetlen része, amely nem rövidül meg, a szövet és a rövidülő szövet közötti kapcsolat, az úgynevezett inak.

A boldog izmok irányát a nagyagy irányítja, amely koordinálja mindazokat a részeket, amelyek magukban az izmokban megjelenő információkat tartalmaznak, valamint az idegrendszer szervét, amely a testben nő. Az összekulcsolt karokat alkotó izmok, például a kézizom, a bőrrostcsoport egyik idegét gerjesztik, és az erőizom (például kisagy) egy ideget nagyszámú izomrost számára választ ki.

Hogyan jutnak el gyorsan a m'yazik?

A pép húsrost-kötegekből (miofibrillum) keletkezik, amelyek egyszerre akár húsz centimétert is elérhetnek. A húsrostok hajlamosak megrövidíteni az idegrendszert. Ebben az esetben a hús nagyszámú fehérjemolekulát veszít.

Mivel a pép folyamatosan feszültség alatt van, a rostok mennyisége változik, és ez az egész hús megrövidüléséhez vezet. A háború következtében más testrészek mérete megváltozhat, és az emberek magasabbra nőhetnek.

Amikor az emberek a hús csökkentésére és bővítésére gondolnak, maguk is serkentik a húsrostok termelésének növekedését. Egy idő után a fehérjemolekulák láthatóak és elveszhetnek. Az egész arról szól, hogy képességeit egészen bizonyos húsok és húsok tökéletesítéséig hozza. Ahogy azt remélték, Alexander módszerének követése során a gazdagok növekedése legalább három centiméterrel nő (ez a folyamat a következő hónapokban is folytatódik).

Fontos megjegyezni, hogy minden túlzott izomfeszültség fokozatosan kiszorítja a kefék helyzetét, ami szükségtelen feszültséget okoz más izmokban. Nos, egy feszültség az egész testre kiterjedhet.

A fokozott hússtressz veszélye az ideg-, gyógynövény-, légző- és keringési rendszereket is megzavarja, és elkerülhetetlenül megzavarja azok természetes működését.

Vérkeringési rendszer

A keringési rendszer artériákból, vénákból és kapillárisokból áll, amelyek naponta körülbelül 36 ezer liter vért pumpálnak. Az erek végső galambja valóban elképesztő - 20 ezer kilométer lesz, ami az Egyenlítő galambjának fele!

Az artériák és a vénák, mint az idegek, összefonódnak a szövettel, kilépnek belőlük, és körülfonódnak. Ezek nem „kemény csövek”, hanem gyorsan érezhetővé válnak és megnyúlnak, így több-kevesebb vér áthalad a szükséges nyomás alatt. Ha a szövetek, amelyeken az erek áthaladnak, feszültségnek lesznek kitéve, ami tovább bonyolítja a véráramlást, és a szívnek intenzívebben kell dolgoznia a kompenzáció érdekében, és a test más részei csökkenést eredményeznek. vérigényben postachannya. A legtöbb esetben az artériák és vénák feszültsége okozza az olyan állapotokat, mint a trombózis.

Dihal rendszer

A legtöbb ember elakad a lélegzetében, és a szél kevesebb, mint negyedét lélegzi be, amit „normának” tartanak. A felnőttek által naponta átlagosan belélegzett levegő mennyisége körülbelül 13 650 liter, ezért különösen fontos, hogy a légzőrendszer hatékonyan és megszakítás nélkül működjön. Az emberek felületes hasmenésben szenvednek a következő okok miatt:

Az ülés görnyedt helyzetben van, ami korlátozza a láb teherbírását;

Az ülés feszült helyzetben van, amelyben a mellkas fix pozíciót tart;

Bordaközi fekélyek túlterhelése (fekélyek, amelyek az egyik bordát a másikhoz kötik);

A hátizmok megrövidülése, mely a bordaívet körülfogja.

Jobb

1. Az asztalon ülve, lélegzetvétel után nyugodj meg: hol kezdődik? Poverkhneve vono chi gliboke?

2. „Ülj le” az utcára – minél többet, annál jobb!

3. Lélegezz be mélyen, és jegyezd meg, mennyit tudsz belélegezni

4. Most üljön feszültebben és egyenesebben.

5. Lélegezz be újra olyan mélyen, amennyit csak tudsz, és jegyezd meg, amennyit csak tudsz.

6. Üljön le, ne üljön túl egyenesen, ne üljön túl egyenesen, és vegyen egy mély levegőt.

7. Hasonlítsa össze mindhárom eredményt – a szagok magukért beszélnek.

Ebből a szempontból egyértelmű, hogy a túlnyomó feszültség, valamint a hiány közvetlenül haldoklik.

Travna rendszer

A gyógynövényrendszer normál működése közvetlenül összefügg az izomzattal. Repedt húsok jelenlétében sün rágása lehetséges; A perisztaltika típusa - a sündisznók áthaladása a gyógynövénypályán. A töredékek, ahogy az volt, egy hús feszültsége változatlanul beáramlik az egész húsrendszerbe, majd a pácolás, az emésztés és az áztatás folyamatainak normális működése megdől, ennek eredményeként az egész húskészülék milyen erős.

Kistkov rendszer

A kefe kemény anyag, húzással megkímélhető. Észreveheti, hogy mekkora az izomfeszülés, így elkezdődik a kefék kopásának folyamata, ahogy az ízületi gyulladás esetén is.

A csülök töredékeit a hús tartja össze, és extrém húsfeszültség hatására lényegében a csülök egyik részét belevarrjuk a másikba. Természetesen ez káros az erők és pozíciók összehangolására, és ennek eredményeként az általános jóságra, mind fizikai, mind szellemi szempontból.

Idegrendszer

Az idegrendszer idegrostok hálózatából áll, amelyek az agyból és a gerincoszlopból (egyszerre a központi idegrendszert képezve) a testbe jutnak. Az idegrendszer feladata az információ továbbítása a bőrről és a test bőrrészére egyaránt.

Nagyon sok idegrost halad át az izom és a csont között, valamint a két izom között. Mivel az izom folyamatosan szenved a stressz okozta megrövidüléstől, az idegeket megkeményedett hús veszi körül, és súlyos fájdalmat okoz – például a fájdalmat a fájdalom okozza. Természetesen ez még jobban megerőlteti az embert - hibáztatja Khibnekolo. Kozhen, aki egyszer kipróbálta, hogy az ideg nyomása, mondjuk mennyire fáj.

Jobb

Hogy megmutassuk, mennyire tudjuk ellenőrizni a feszültségeket:

1. Szorítsa össze a bicepszét (alkar izmait), ha a karja lelóghat a testéről.

2. Emeljen fel egy fontos tárgyat (például egy ceruzát) az egyik kezével, és dörzsölje meg a bicepszet ebben a helyzetben.

3. Határozza meg a különbséget.

Reflex

A reflexhatás az idegrendszer egyik legegyszerűbb formája. Háromféle reflex létezik.

Felszíni reflexek

Itt reflexszerű kiáltások hallatszanak, könnyű fröccsenésekre kiabálnak, vagy térdkalácskal szúrják a bőrt. Ez a reflex segít járás közben. A lábszár alsó részének húsa rágóssá válik, a térdkalács fölé nyúlik; Ez lelassítja az összehúzódási reflexet, és a láb előrehajlik, amikor a labda keresztbe kerül.

Testtartási reflexek

Kísérletileg bebizonyosodott, hogy nagyon sok izom szabályozza a test helyzetét, és a lábfejben található idegvégződések által működésbe lép. Ezek az idegvégződések érzékenyek a nyomásra, így minél nagyobb nyomás nehezedik a lábunkra, annál gyorsabban áramlanak le a fájdalmak, hiszen ismerjük a test helyzetét. Azonban, ahogy korábban elhangzott, sokan nem vágják le megfelelően a lábukat állva; Ebben az esetben a test energiája egyenetlenül oszlik el, és főként a sarok vagy az ujjak hordozzák.

Ilyenkor az idegvégződéseket nem lehet érinteni, és nem működnek azok az izmok, amelyek azért felelősek, hogy függőleges helyzetben automatikusan megtámasszanak bennünket. Ennek eredményeként helyettük egy meglehetősen rövid távú szag kezd kialakulni, és a gyorsan illatozókon keresztül megtelepedünk.

Az Alexander-módszerekkel végzett átképzés a szervezet egyensúlyának megújulását eredményezheti, ezáltal serkenti a szükséges izmok aktivitását a konkrét feladatok elvégzéséig.

Ujjreflexek

Az öt lábujjban végződő lábközépcsont csontjai között sebcsoportok találhatók. Ezeknek a húsoknak a bőréhez idegvégződések csatlakoznak, amelyek húsokkal borítják a lábakat. Fontos, hogy a reflexmechanizmusok működjenek, amikor egy személy áll. Ha az izmok nem fekszenek simán a sérült lábakon, akkor a reflexek nem gyakorolhatók hatékonyan, és az izmok ismét sérülnek, ami gyorsan lerövidül, és sokkal nagyobb erőfeszítést igényel.

Jobb

Könnyen ellenőrizheti ezeket a tükröződéseket:

1. Kérd meg egy barátodat, hogy üljön le az asztalra.

2. Változtasd meg a testhelyzetedet, hogy egyenesen ülhess. Helyezze a kezét a térdére, és fordítsa el a lábát egyik oldalról a másikra. Mindjárt összeomlik.

3. Most kérd meg, hogy dőljön előre úgy, hogy a súly nagy része a lábára, a többi pedig a fenekére essen.

4. Tegye a kezét ismét a térdére, és próbálja meg elfordítani a lábát egyik oldalról a másikra. Réges-régen a lábat nem olyan könnyű mozgatni.

Azokon keresztül, akik most nagyobb fájdalmat kapnak az ujjakon, az ujjak közötti idegvégződések, a lábak fájó izmai megfeszülnek és felkészülnek az engedésre.

A gerincvelő elülső kéregének vagy elülső szarvának területein keresztül jelentkező fascikulációk – amelyek több vagy egy izomtömeg megrövidülését eredményezik, ami aktív izomgyulladással járhat együtt.

Nyugodt állapotban a hús nem okolható, hogy gyorsan érezhető. A fasciculatió klinikai jelentősége kicsi, a súlyos vízkárosodás töredékei nem szagolnak.

Minden ember bőre egyszer szeretne ilyesmit érezni az életben. Például, miután az erős emberek érzik a század röpke megemlékezését, amelyet ún. Az ilyen hiányosságok olyan megmagyarázhatatlanul ismertek, mint amilyennek látszanak. A félelmet ezek az epizódok okozzák, amelyeknél a páciens fél a reflexek változásaitól és a húsdisztrófiától.

A fascikulációt a fibrilláció okozza. A „fibrilláció” kifejezést a húsrost spontán megrövidülésének leírására használják. Nincs hús vagy húscsoport rövidítése. A fasciculatióval ellentétben a bőr alatti fibrilláció nem figyelhető meg. Visszér esetén a nyelv húsos rostjainak megrövidülése okozhatja.

A fibrilláció megjelenése megelőzhető a motoros neuron axonjának sérülései vagy súlyos testsérülések miatt. Mellesleg, lehet, hogy ki van szolgáltatva a világ első zavarainak. A rabul ejtés nem észlelhető ugyanazon epizódokban.

A fascikuláció a gerincvelő elülső szarvain keresztül történik

Milyen patológiákra jellemző a fasciculatió?

Ritmikus és ritmustalan, hosszan tartó és rövid ideig tartó múló fájdalom számos okból és betegségből eredhet, például:

Mik a fascicularis mozgások?

A fascicularis kopásnak számos típusa létezik:

A környező csoportban már ismertek az izmok jóindulatú fasciculatiói. A bűz a kerek oka húsra és a gomilka húsra jellemző. Teljesen egészséges embernél érezhető a bűz. A jó fasciculációk sok esetben nagy értéket képviselnek.

A szezon hátralévő részében rendszeresen, például napi három-négy alkalommal jelentkezhetnek múló tranziensek. Jóindulatú fasciculatiók esetén az EMG (elektromiogram) nem rögzít túlzott érzéseket, az érzékenység nem romlik, nem csökken az idegingerlés fluiditása, és nem áll fenn a reflexek változásának veszélye.

Diagnosztikai kritériumok

A neurológus a fasciculatiók és a kapcsolódó patológiák kezelésével foglalkozik. Ha valaki állandóan izomgörcsöket tapasztal, orvoshoz kell mennie, hogy megállapítsa bűnösségének okát.

Ügyeljen arra, hogy állítson össze egy olyan élelmiszersorozatot, amely segít meghatározni, hogy a páciens súlyos betegségben szenved-e, vagy valaki más súlyos betegségben szenved. Mindenekelőtt az orvosnak tudnia kell, hogy a beteg rövid ideig tartó tünetei már régen megjelentek, és a kezelés hosszú ideig folytatódik.

Az orvos tudásáért a beteg is felelős, hiszen maga a fájdalom megszűnik. Az orvosnak tudnia kell ezeknek a tüneteknek a természetéről: ritmikus, aritmiás stb. Szükséges, hogy az orvost tájékoztassa az egyéb tünetekről és betegségekről, például ezekről. Ha egy nő tud terhességéről, közölnie kell orvosával.

A tünetektől függően az orvos képes lehet más típusú szövődmény progressziójának kimutatására. A legtöbb betegség esetén elektromiogramot készítenek, az idegvezetést figyelik, vérvizsgálatot végeznek.

Megelőzés és kezelés

A fascikuláció nem oka, hanem tünete egyik vagy másik neurológiai rendellenességnek. Miért szükséges azonnal azonosítani a betegséget, amely hamarosan a hús bűnöséhez és a patológia kezelésének kidolgozásához vezetett. Egyes esetekben nincs betegség, ebben az esetben a fasciculatió oka valószínűleg a magnéziumhiány. Az orvos megelégedésére a betegnek át kell gondolnia étrendjét, és több terméket kell tartalmaznia a szükséges elem pótlása érdekében.

A jó fascicularis kopások nem igényelnek kezelést. Elég csak ellenőrizni teljes tudásukat.

A szilánkok az egészséges emberekben a múló sebek gyors eltűnését okozzák, hogyan lehet megelőzni Relaxációs gyakorlatok bevezetése Az ilyen módszerek lehetővé teszik a stresszes helyzetek hatásainak leküzdését. Az idegrendszer leghatékonyabb kezelése az agy negatív stressze ellen a sport, a séta, a városból való kimozdulás, a jóga stb.

A jóindulatú fasciculatiók megjelenésének másik oka a természetfeletti fizikai igénybevételek, különösen a futással vagy a nehéz emeléssel kapcsolatosak. Miért, ha más sportok során próbál megszabadulni az egyik problémacsoporttól, akkor gyorsan megszüntetheti egy másik problémacsoport rövidségét.

Az aktív testmozgást követően fellépő izgalmak legvalószínűbben azoknál az embereknél fordulnak elő, akik alacsony edzéssel rendelkeznek, és passzív életmódot folytatnak. Ez azt jelenti, hogy már az első futás után is bűzt észlelhet. Tehát kezdje el a legjobb munkát végezni a lehető legjobb módon.

A jó hús gyors elvesztéséhez meg kell védeni a testet a hipotermia ellen, amelyet a görcsök egy dolognak tekintenek. A testet a hideg évszakban csak szezonon kívüli ruhák viselésével lehet túlhűteni.

A nyári hónapokban hamarosan elérkezik a tavak úszásának ideje. A nem kívánt halak elkerülése érdekében be kell tartani a vízen való viselkedési szabályokat. A fasciculatió megjelenésének egyik lehetséges oka az ellenőrizetlen alkoholfogyasztás.

Első cikk: Testi kultúra és egészséges életmód Következő cikk: Ínybetegségre alkalmas Sport jogos kőbetegségre