Vitaminok akne ellen. Vitamin a termékekben. A jak egyén számára vitaminokat fogad el.
Sokféleképpen küzdhetek a díjakért. Deyakі nem segít, de deyakі megoldja a problémát rövid távra. Vіtamіnі vіdіvіvіvіvіv є a їkh kiegészítés módszerével található. Vivania egy iskolás és kényelmetlen életről, vitaminhiánnyal a dysbacteriosis előtt és a kommunikációs folyamatok lebomlásával a szervezetben, nos, a saját házában, mielőtt megjelenne.
A zsákba vattacsomót tehet, majd a zsák felületére helyezheti. Azok számára, akik csendesek, akik nem tudják, az S-vitamin serkenti a viroblaszt „kollagén” termelését. Mi az a kollagén? A kollagén a lények és az emberek fő szövetforrása. Bin lesz az ömlesztett olaj 25%-a.
Vikoristovyte aloe vera gél, amelyet a shkіra slіd átfedésére alkalmaznak a pіvgodinire, majd promitira. Nem minden aloe hit krémnek a piacon lehet ugyanolyan ereje és eredménye. El kell kezdeni a legjobb minőségű aloe kenőcs használatát.
Az instabil vitaminok eredményei
Ha a szervezet nem fogy ki a vitaminokból, a win előrehaladó megnyilvánulásokkal jelzett:
- Megjelenik az ugrovyh visipanban
- Zmіna koloru elítéli
- a shkiri szárazsága
- szippantás
- Hámló és szinte feszes shkiri
Igen, abból, amit megnézhetsz
Nemcsak a wikipédia környékének kudarca, az iskolai, sörproblémák és a termékek rosszindulatú viselkedése:
Lehet vikoristovuvati jógó, csak masszírozza a shkіru olajjal, akkor is, kombinálva a yogót hólyagolajjal. A győztes út – virizati az egzotikus gyümölcsök egyik legkedveltebb fajtája, a pépet hússal növesztjük, és a її-t dilyanka, urazhenі strandokra és vugrára alkalmazzák, körülbelül negyed évig. A személynek nem forró vízzel kell öblítenie a filét.
Hogy mondhatod nekem, hogy nincs semmilyen teljesítményed? A jak harcol a lábával? Ha természetesen különböző módokon harcolhat a babustól való megszabadulás egyszerű módjaiért vagy a probléma megoldására szolgáló speciális eljárásokért. Valójában є a konvergencia abszolút kiszélesedése, a hormonális változások és egyensúlyhiányok fejéből fakadó gonoszság, amely életünk éneklési időszakában jelentkezik, mint például az érettség állapota; A bűz azonban elérheti a negyven sziklát is.
- Kava - pіvischіє hasított kortizon - egy hormon, ami a megjelenés oka.
- Maláta és füves virobi - nincs benne semmi fahéj, és nem is ez okozza az impotens fahéjas vizipánokat.
- A chips, a kekszet és a gázital olyan termékek, amelyek nem csak akkor fogyaszthatók, ha jönnek, de nem is komolyak.
- A zsíros és zsíros gabonák rendkívül sok huncutságot jelentenek a szervezet egészére nézve.
- Sportos éhség – bosszút állni az inzulinon, ami egy pidshlunkovy zalozu gyerek és egy vizipán győzelmes jóváhagyása az iskolában.
A viglyád nevéből a parlagon termeszthetjük azt a növekedési típust, ami az arcon ismerhető meg. A kis gonosz lelkű emberek cicáinak felszámolása előtt egy emlékcsúszás, ami a bántalmazás fajtája lenne, egyenesbe szállt, mielőtt megkérdezte: ha hülyeség, akkor a rizik polyagaє abban, bassza meg a helyzetet; Egyetemek: Egyetemek és kefék – az égetés ára, mivel túl közel fekszenek az ékekben, kanócokban és ráncokban. Bármilyen, a természettől függetlenül, jobb tápláléka van a jövőnek - mivel küzd a cintányér katasztrófával, ha akarja és nem komolyan, akkor megbízhatóan gondoskodhat róla, de normál önértékelésre is helyezheti .
Vitamin, házasságon keresztül, akik létrejönnek
- A-vitamin - instabilitás esetén az iskola száraz, vérzik, az étvágy elfogy, az immunitás csökken; a szervezet schilliástól a gyakori megfázásig i Fertőző betegségek... Az A-vitamin felcseréli a faggyú elválasztó és regeneráló sejteket, megújul a shkiri felső golyói, megújul a recovin csere, új immunrendszer, felgyorsítom a kollagén pörgésének folyamatát. A szervezetet A-vitaminnal, majd cinkkel fejlesztették ki. Egyes termékekben megtalálhatók: burgonya, sárgarépa, dinya, garbuz, káposzta, cékla, tenger gyümölcsei riba.
- V-vitamin - ha van alváshiány, álmosság, stomatizmus, székrekedés, szárazság és hámlás shkiri feljelentette, rögzítse a szőrös hajat. Vitamin A pigmentáció változásában, amikor pattanás után égni kezd, tisztítsa meg kövér shkira magánszemélyek. Egyes termékekben megtalálhatók: hegyek, arachis, gomba, kvas, yalovich pechinka, banán, burgonya, hajdina, rizs.
- C-vitamin - hiány esetén a szervezet schilny, hogy gyakori hidegrázás, vérszegénység, van egy duzzanat a vád. Vitamin A kollagén mennyiségének növekedésével ismert, hogy kiég, megújítja az expozíció egészséges színét, és eltávolítja az összes méreganyagot. Egyes termékekben megtalálhatók: citrusfélék, éjfél, ananász, kivi, kaliforniai paprika, tájjellegű ételek, fekete ribizli.
- E-vitamin - sikertelenség esetén a zir elvész, az ítélet hangjai, oniminnya a jelzések. Az E-vitamin növeli a gyermekszövetek rugalmasságát, megváltoztatja a gyermekek szárazságát, megváltoztatja az arc színét, és küzd a kicsik ellen. Egyes termékekben megtalálhatók: sonyashnikova és olívaolaj, migdal, arachis, szőrös góré, mogyoró, szárított sárgabarack, oblipikha, zsíros borda, szójabab.
Cink és így tovább
A cinkhiány érezhető a bőrön. Egyúttal hozták nekem, hogy minimális plusz cink adaggal megjelennek a vugok, cicatricák, amik elvesznek tőlük. Cink vivodit shkіdlivі beszéd az organіzmból, helyettesítve shkіrny zsírt, zagoyuє sebeket. A raktárba való belépés is kérdéses fényvédő krém Szóval, hogyan lehet jó megragadni a sok ultraibolya cserét.
Hadd emlékeztessük az ilyen trükkökre, hogy ölni, problémákat orvosolni kell, vagy nem kell egy emberrel büszkélkedni. Ez a legszebb megoldás, ehhez megtanulod a gyökérproblémákat és azt, hogy miért leszel elégedett az egészségünk értékével az egész közösségben, és nem csak konkrétan.
Jak harcol vitaminokkal és enzimekkel
A módszer is fontos, és fontos, hogy a kezdetektől igyunk, hátha nem látjuk a spraga stimulációját: ez egy jel, mert nem csak természetes célokra, hanem egészségre is hatásos. A mi egyetlenünk bírja a győzelmeket, kicsit jobban összefonódik a hívás ideje és a szabályok az immunrendszer szintjével, és sok az öröklődés a sebességet és a villogást emésztő gyerekek számára. Rendszeresen tisztítsa meg a bőrt: egy kislány, még fiatalabb, okos Vikoristovuchi-ig і baljóslatú kozmetikumok és natúrtermékek, nem különösebben brutális tisztelet az egyensúlyhiányok iránt, mivel lehet, hogy szó esik róla. Ha sok allergiája van az Ingredianti cikh spolukon, össze kell egyeztetnie a birtokában lévő információkat. Ha megírja, meg kell tisztítania a dermist, követve a deyakim ajánlásait. Jó hüvelykujjszabály, hogy ne pazaroljunk el sok terméket, mert a bűz egy része nőhet és felgyorsulhat, egytől egyig reagálva. Emellett a lányoknak is jó, nem csak az a fontos, hogy egy évet a tükör előtt töltsünk egy ideális smink poénjaiban, hanem az is fontos, hogy az este végén eltöltsünk pár percet, hogy letisztul arccal lefekvés előtt. A zsarnokság egy gyors módja annak, hogy egyénünk bőrét élénkítsük a bajtól, és elkerüljük a stresszt, amelyet a dermis elszenved, ha elnyomja a kozmetikum. Gyerekeknek ajánlott eligazodni, hogy gyerekeknek egy frissítő krém ajánlott. Є A Shkiri szövetségesei, akik segíthetnek mindenkinek, aki bűntudattal küzd: az erjesztők és a vitaminok a hibásak, a vikorisovuvatya egyébként egyértelműen azok, akik egészségesen és hatékonyan akarják megoldani a problémát.
A vitaminok és ásványi anyagok segítségével hatékonyan további segítséggel küzd shkіrnymi visipanny, A nagy számból azonban nem lehet kivenni.
A tiszta és sima bőrért küzdő modern nő fokozatosan győzedelmeskedik a kozmetikai és népi szokások arzenáljával.
Küzdelem a természetes házi segítségért babusnak
A tengely jó a nemességnek, hiszen nagy adagban kell bevenni. Є sok házi móka, hiszen győztesek lehetünk, ha elkezdjük, és megpróbálunk megjelenni az iskolában. Sokan vvazayut szebben őrülten nichni zasoby, aki vilykuvati prischi, és köztük a legtöbb vikorystvuyutsya azért, hogy egy foggolyót a szúrásra lefekvés előtt, fogkrém Ne segíts a shkіrі visohnuti prisch, і, persze, azt akarom, hogy a nap első felében.
Azonban ne várj tőle eleget, csak felejtsd el.
A lógó megjelenése nem a rossz megjelenésen és a barátságtalan érzéketlen középosztályon múlik, ennek egyik oka magában a szervezetben keresendő. Az egyik ilyen a vitaminok hiánya.
Kapcsolatban áll
Hogy van az, hogy a testben nincs látogató?
Még a vitaminhiányos szervezetben is gyakran megjelennek a következő tünetek a képernyőn:
Az Axis a legfontosabb otthoni feladatok listája
Meliát a bagatokh zhvoryuvan shkiri, például szemölcsök, varasodások, pikkelysömör, ekcéma és navi lupi hoztak csodára. Felszerelve hatásos a narancscsákány feltekerése. mіtssevuyu lіkuvannі akne, vízzel keverve, tárgylemezek halmozása az urazheni dilyankára felhordva. Vegyünk 3 evőkanál mézet és 1 teáskanál fahéjport, keverjük össze a krémmel, kenjük fel először, tegnap este és nyújtsuk ki az éjszakát, majd meleg vízzel nyomjuk meg a támadó sebet. Tekintse meg alvó és ivófürdőket, amelyek elvarázsolják a meleget a napon és esténként. Mielőtt Tim yak lefeküdne spati, schob zastosuvati lіd a yogo feljelentést. Ideális a hegek használatára is. Készüljön fel egy evőkanál mogyoróvaj és egy kanál friss limelé felhalmozására, hogy inni és inni tudjon. Tésztalevelek termesztése lapokban. Tse zapozhit prischі, fekete strandok és navіt smorshki. Virіzati citrom navpіl és dörzsölje rá egy dilenkára, vagy ha egy sіk-t néz és dіlіnіt yo bőrpír vízzel, és kenje fel egy dіlyankára і törölje le az egészet, nézzen szembe a sebeivel a támadó sebben. Niacint és A- és E-vitamint tartalmazó termékek, valamint akne kezelésére szolgáló gonosz kezelés. Naponta háromszor 100 mg niacint, napi háromszor 000 nemzetközi egység A-vitamint és 400 mg A-vitamint naponta egyszer javasolt bevenni. A szír káplán egy napra több napra terjeszkedik, hegekkel is lehet őket látni. Vegyünk egy teáskanál korianderlevet, és keverjük össze porított kurkumával. még hatékonyabb házi kenőcs és fekete szemlencsék. az arcra felhordandó diák összege, ezért, mint egy shkіra inni, lefekvés előtt kacsints. m'yatny sіk lehet vikoristany ugyanolyan rangban, mint korіandr soku. Alkalmazza a papaya levet, beleértve a shkira és a nasinnya oldalát, hogy megváltoztassa a pudingot. Egy korty friss vapnát, zmishanát egy üveg főtt tejjel fel lehet kenni egy jak arcára, ami aranyos a hercegnek, a fekete strandokra és az ízletes shkirire. Növelje meg a gránátalma krémet és a friss lime levét, és kenje be a kis szekrényekre.
A mirkuvannya következtetései azokról, akik zrobitik, akik a nyereményeikkel harcolnak
- Ne nézz szembe velem azzal, hogy vízzel és édes, sörrel, arccal hazugságokkal és este meleg sós vízzel.
- Ismételje meg a műveletet kétféleképpen, és próbálja meg mindig tudni.
- prischі;
- chervonі strandok;
- a virágzás felmondásának színe;
- feszesség látása;
- korai kígyók;
- sötétség és boldogság;
- hámlás.
2-3 jelet szeretnék észrevenni, ami azt jelenti, hogy a bőrnek szüksége lesz vitaminokra.
A házasságon keresztül milyen győzelmeket érnek el?
A nagy shkіra 4 vitaminba öntve:
Prote, krashiy zіb Kiskereskedőtől szeretnék kérni egyéni és egyedi precíz tisztítást, hajlamig terjedő fertőzésre. Maradok, de nem kevésbé fontos: ne vándorolj újra és újra, nem engedheted meg magadnak, ezért ügyelj arra, hogy zruynuvat az életünket.
Shkira testünk legfontosabb része, és gyakran leértékelődik, nem csak egy "bélés", hanem egy nélkülözhetetlen vezető hős, akit mindenféle dologban meg kell ragadni. Az első az idegenekkel való érintkezés minden egyedi helyzetében: a mérgező beszéd, mint a gőzölés szaga, így a hosszú távon öröklődő anyák is képesek a hámra, mint rövid távon, tehát az építkezésre való tekintettel. Ugyanígy kínosak lehetnek az álmos eszmecserék, ha sok időt öntünk rájuk, vagy ismételgetjük: nincs rá szükség, hiszen iskolánk egészsége fontosabb, mint képzeletünk tónusa.
Magától a házasságtól kezdve olyan problémák vannak a gyerekkel, mint az intelligencia, mi a vitalitás hiánya? Összességében brutalizálni kell a tábor iránti tiszteletet, kivéve a bűnös tünetek jelenlétét.
Az instabil A-vitamin tünetei
A-vitamin hiány esetén bőrszárazság jelentkezik, a haj törékennyé válik, nehezebb az étvágy elvesztése, csökken a hüvely, szeborrea, duzzanat szájgyulladás, dohányzás tompaság (a szem nem tud alkalmazkodni az indulathoz).
Ilyen ranggal a profilaxis, őrülten, a szurkálással való küzdelem legfontosabb szempontja, jobban büdös, ha gőzökbe fut? A kábítószer-fogyasztók által ajánlható eljárásokon túl, amelyek a következő alkalommal különösen a legfontosabb kérdésekben kerülnek elő, jó emlékek fűződnek ahhoz, hogy egy rendkívüli szövetséges hatalma a bőrünk számára. Az Aloe Vera, az aloe Barbadensis Miller eredeti öröksége, nagy prototípus erővel rendelkező volodya, és ez egy aktív összetevő alapja, amely nem garantálja sok olyan termék hatékonyságát, amelyek használat közben győzedelmeskednek.
Még a szervezet sem visz el egy órára elegendő vitamint, nő a szemek kiszáradása, a hidegrázás és a fertőzések egy része, az illat és az élvezet.
Hogyan lehet látni a szervezetben, ha vitaminhiány van a csoportban?
A csoport vitaminjai nemcsak a gyerekek gyermekeinek, hanem a likuvanni bagatokh zhvoryuvanban is segítenek. Számos vitamin hiányában az emberek gyanakvásra, duzzanatokra, duzzanatokra, sürgősségre hajlamosak, néha öngyilkossági gondolatok, álmatlanság, ideggyulladás, székrekedés, üldöztetési problémák, szőrösödés stb.
Tiltakozás, jó nemesség, mint javaslatokkal zsonglőrködni a dzsungellel, csodás eredményeket megfigyelni, minőségi alapon vibrálni. Ami azt illeti, a skarlát nem várja el, hogy egyformán és arányban jelenjen meg: sokszor olyan gyakran kell több ezer csodálatos fokhagymát tartalmazó csomagot előállítani, ha a bűz esetleg olcsón illatosodik a kompozíciókban. Kérem válasszon termékeket, hogy bosszút álljon a vörös jó minőségben és megfelelő mennyiségben: egy rakhunok csutkavitrátért vegyen több gubacs vitrát, amíg a stratégia nem túlzás, mert nem egyedi, hogy egy fillért se dobjon. vásárolni, mivel nincs miért vásárolni.
Nastacha Vitaminu S
A triviális C-vitamin hiány skorbuthoz vezethet. Amikor a hiány első jelei megjelennek, növelni kell az élő termékek számát, nagy mennyiségű vitamint.
Az instabil vitaminok tünetei a kezdetektől:
Szükség esetén orvoshoz kell fordulni, ami adott bőrbetegség esetén is bevehető. Mindenesetre fontos, hogy ne tönkretegyük, ne zavarjuk a reakciót: egy kicsit kár abban, hogy nem megfelelő egyeztetésben van, hogy a bűz biztos veszteséget okozhat. A tudás és a türelem szükséges, odáig kell fordulni, hogy a bőr nyájas és egészségtelen.
Egyénünk arcán a rózsaszín színű és méretű strandok lehetnek. Az okok még számszerűbbek lehetnek, az életmódhoz és az életmódhoz köthetők. A természet Deyakija segíthet abban, hogy az Ön köntösében segítse a strandokat. A strandok arckifejezésének okai A strandok arcának fő okai között szerepel az öregedés, a vugri, a vugri, a hasadás és a kapilláris viszály, az álom beáramlásán áttörő shkіri, valamint a kevés vagy sok melanin. az iskola gyermekpontjaiban.
- hideg részek;
- romlási maratás;
- anémia;
- zadishka;
- duzzadt vályogok;
- orrvérzés.
Vitamin Kiegészítéssel a bakteriális fertőzések, interferonfertőzés elleni küzdelemben, amely a hepatitis, tüdőgyulladás, herpesz, gyermekbénulás, agyvelőgyulladás és kéreg martaléka.
Az E-vitamin hiányának jelei
Utolsó órára nincs változás, de ha apró hiány van, akkor eleve gondok vannak, a képek írása és ugyanaz, a mindenféle firkálás, ítéletek, a szív elfajulása.
Vitamin gyerekeknek
A látogatók nem csak segítenek neked, ha meglátod őket, de én elkezdem körbejárni őket. Összességében lehetőség van vitaminkomplexek vikoristovuvatására és sok A-, C-, E- és B-vitamint tartalmazó élő termékek előállítására.
A-vitamin - Borotba lelkes barátja nyereményekkel
A Cei elem egy erős antioxidáns, amely egyesíti a zsír és a romboló gyökök látását.
Annak érdekében, hogy a szervezetben ne legyen elegendő mennyiség, be kell vonni a versenybe csirke- és jalovics-tűzhelyet, petrezselymet, sárgarépát, medvehagymát, kikötőt, káposztát, pirospaprikát, spenótot és céklát.
A gyógyszertárban hozzáadhat A-vitamin kapszulát, vitamin AEvit komplexet. A gyógyszer többi részét csak a gyógyszer tüneteire használják, a hypothyreosis (pajzsmirigybetegség) ellenjavallataira.
Különösen hatékony az A1-vitaminnal, a yakim bagata sárgarépával való küzdelemben. Nyerjen további segítséget a beszédcsere normalizálásához, az immunitás beállításához, a kollagén beindulási és rezgési folyamatainak felgyorsításához.
A Schob A-vitamin szervezetté vált, szükség van egy további adag cink megőrzésére (az emberek növekedéséhez - 15 mg).
E-vitamin zapobіgє jelent meg a clitinny pryvnі
A bagato bőrgyógyászok gondoskodnak a komplex A- és E-vitaminról. A Tocopheron (nem nevezem tudományosan E-vitamin) a Visipan shkiri és a korai snaps univerzális tulajdonosa, amely a shkiri szerkezetét, a könnyedség ajándékát fogja megfesteni. és ruganyosság.
Az Ale vikoristovuvati tokoferont óvatosan kell varrni, feltétlenül varrni az újracsatlakozásokhoz, mivel túlterheli a vitaminokat, ami hipervitaminózishoz, ideg- és májproblémákhoz és esetleg vérveszteséghez vezet. Mielőtt elkezdené szedni az E-vitamint tiszta viglyádban, konzultáljon orvosával, hogyan kezdje el a kiegészítő adagot.
A tokoferon az élelmiszerekben található, a legfontosabb eleme a migdal, a fosszilis, az oblivis, a curaz és a zsíros fajták bordáinak. A nyeremények elleni küzdelemben használható az E-vitamin olaj, amelyet a maszkokhoz adva felfedhetjük vagy feltörhetjük a dilyanka sérüléseit.
Vіtamіni V csoport - nadіynі zhisniki shkіri
A csoport minden eleme barna a shkiri emberek számára, a bűz a menedék tisztítása, a pigmentáció megváltoztatása és a vérkeringés felgyorsítása. A bűz nemcsak a látványtól van, hanem a ház hegeinek szagolását is.
A zsigeri elváltozások leküzdésére írjon fel B12, B2, B5 és B6 gyógyszert, vagy egy "Pentovin" komplex gyógyszert, amely 2/3-ban nikotinsavban tárolódik, a következő összetevőket: tiamin (B1), folsav (B9), piridoxin ( B6) (kb. 12).
A nikotinsav gonosz és a legújabb fogyasztásra alkalmas, Vona be a raktár előtt nagy krémek expozíció és fájl.
Vitaminos csoportok bagati cédrus gorichi (B6, B1, B2), gomba (B3), yalovicha pechinka (B12, B3, B5), arachis (B9), kvas (a csoport összes eleme), kisebb mennyiségben sertéshúsban, tojás, banán, hüvelyesek, tenger gyümölcsei és teljes kiőrlésű gabona. Mindez nem vészjósló elemek, їkh elsöprő számú hipervitaminózishoz és "testépítő aknéhoz" vezethet.
Ideális iskola S-vitaminnal
A fertőző betegségektől a szervezet legyőzésének cei eleme, a fejlődés és a keményedés ismerete, a bőr megfiatalítása és szerkezetének zsugorítása, a leggyakrabban megjelenő toxinok elleni küzdelem. Tsikavo, az elem A- és E-vitamin komplexben használható, de okremo, a hatás mindkettőn látható lesz.
Szerepeljen be a bolgár bors, kivi, shipshina, fekete ribizli, oblipikha, citrusfélék a versenyekbe. A házból látszik, így ahogy az emberek között sem lehet C vitamint elégetni a szervezetben !!!
A C-vitamin felesleg nem olyan bizonytalan, mint más elemeknél, de lehetséges, hogy a hígtrágya és a shkіri sverbіzh nem zavarja meg.
Otthon készíthet C-vitaminos krémet, amely hatékonyan veszi fel a harcot a szúrások ellen.
Hogy mindenki tudja:
- szőlőolaj - 1 üveg;
- lanolin - 1 teáskanál;
- roslinny habverő - 2 evőkanál;
- jojobaolaj - ¼ evőkanál;
- aloe vera gél - ½ üveg;
- illóolaj - be-yaki a vibiren;
- C-vitamin tabletta - 10 db;
- steril üvegáru.
Vegyük a lanolint, a vajat és habverővel, tegyük az összeget a mikrochipbe 45 másodpercre, majd keverjük újra, és tegyük vissza ugyanabban az órában. Ha felveszi a rozettát, tegye a többi összetevőt az edényekbe. A Schab krém jó illatú, szükséges hozzá egy csepp illóolaj csepp. Tartsa a krémet steril dobozban, és tegye be a hűtőszekrénybe.
Lehetséges, hogy vikoristovuvati bőrnapot, mint egy krémes krémet, hogy megtörje a bőr tiszta, syyuchay és meyako, zapobіgє jelennek meg korai szippantás.
A vitaminok szoptatásának és hozzáadásának módjai
Elfelejteni a problémákat a gyermek, a szükséges komplex pidhid. Vannak, akiknek csoportokban kell telíteniük a vitaminok komplexét.
Vitamin - hatékony segítők az egészségért és a tisztaságért folytatott harcban. A bűz nemcsak az immunrendszert hagyja elmúlni.
Azonban gyógyszerrel való konzultáció nélkül a gyógyszer nem varto, a gyógyszer adagját és triviálisságát lehet csak felismerni.
Kapcsolatban áll
Bach-pontatlanságok, hiányos vagy valótlan információk? Tudod, hogyan lehet szebbé tenni a cikket?
Szeretne javaslatot tenni egy fotó közzétételére téma szerint?
Legyen menyét, segítsen szebbé tenni az oldalt! Adja meg elérhetőségeit kommentben - egyben felhívjuk és szebben publikálunk!
Első cikk: A razdratuvannya, sverbinnya okai és az iskolai érvelés a régióban Jön a statty: Ízek saját kezű önkeveréshez: nézzen körül és tegye világossá a recepteket